Хэппи Павликовская Любовь Кордис Нежность Морт

Szczęśliwe związki

 Beata Pawlikowska

Wydawca: Świat Książki

Oprawa: Miękka

 Format: 15.0x21.0cm

Liczba stron: 592

 Rok wydania: 2022

Język wydania: polski

Kontynuacja bestselleru „Jestem szczęśliwym singlem”.

Z tej książki nauczysz się jak być w szczęśliwym związku i znajdziesz odpowiedzi na pytania:

Jak kochać szczęśliwie?

Czym są zdrowe granice i co zrobić kiedy partner je przekracza?

Dlaczego ciągle zakochujesz się w niewłaściwych facetach?

Jakie są Twoje podświadome wzorce miłości?

Jak być asertywnym?

Dlaczego powstają toksyczne relacje?

Dlaczego w konfliktowej sytuacji on krzyczy, a ona płacze?

Na czym polega rozmowa partnerska?

Jak stworzyć szczęśliwy związek?

Miłość to czasownik. Jak być ze sobą czulej, bliżej, dłużej. I na większym luzie

 Olga Kordys-Kozierowska

Wydawnictwo:  Agora

Rok wydania: 2022

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Liczba stron: 200

Format: 13.5 x 21.0 cm

Numer ISBN: 9788326838743

Kod paskowy (EAN): 9788326838743

Lekki, zabawny, pokazujący perspektywę i kobiecą, i męską, a przede wszystkim niezwykle użyteczny poradnik dla par autorstwa znanej dziennikarki, działaczki społecznej, prezeski Fundacji Sukces Pisany Szminką.

Olga Kordys-Kozierowska dzieli się w nim receptą na udany związek, a wiedzę psychologiczną przeplata opowieściami o swoich małżeńskich perypetiach i odkryciach. Wszystko pod hasłem #miłośćtoczasownik - bo, jak przekonuje, związek potrzebuje ruchu, wysiłku i zaangażowania. Zostawiony sam sobie umiera.

Tekstowi towarzyszą rysunkowe anegdoty Karyny Piwowarskiej oparte na autentycznych dialogach Olgi i jej męża.

„Ola jest prawdziwą Wisłocką współżycia w rodzinie, naszym rodzinnym psychologiem i filozofem relacji międzyludzkich. Tą książką mnie rozbawiła i wycisnęła łzy – pisze lekko, zdania mają duszę, trafiają prosto do serca. Jestem też pełen podziwu dla Pawła, bo nie każdy facet może być pozytywnym bohaterem książki i to swojej żony!” – Krzysztof Kozierowski, tata autorki 

Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Wydawnictwo:  Wielka Litera

Rok wydania: 2021

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Liczba stron: 468

Format: 14.5x23.5 cm

Numer ISBN: 9788380327108

Kod paskowy (EAN): 9788380327108

Guru terapii odkrywa, co nas kształtuje, dlaczego to ważne, oraz podpowiada praktyczne sposoby na szczęśliwsze życie.

Czy wiecie, w jaki sposób wasze dzieciństwo wpływa na wasze postrzeganie siebie i związki z innymi? Jak szkoła, bycie ofiarą nękania, oczekiwania związane z płcią, reklamy, a nawet media, z którymi stykacie się na co dzień, oddziałują na wasze samopoczucie? Czy chcecie dowiedzieć się, czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boicie się, że was przytłoczą?

Psycholożka kliniczna Sophie Mort, znana w internecie jako dr Soph, pomoże ci uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Rzeczowo tłumaczy, skąd biorą się największe problemy współczesnych ludzi: strach przed oceną, odrzuceniem, wikłanie się w toksyczne relacje, sabotowanie własnych działań i dokonań. Wskazuje, co nas hamuje i nie pozwala nam rozłożyć skrzydeł, pomaga rozpoznać szkodliwe schematy zachowania i negatywne nawyki, które nie dają nam ruszyć do przodu, oraz radzi, co możemy zrobić, aby rozwijać nasz potencjał i w pełni cieszyć się życiem.

Dr Soph pozwoli wam dokładnie poznać samych siebie i wyposaży was w zestaw narzędzi obejmujących sprawdzone techniki terapeutyczne takie jak ćwiczenie uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji, które pozwolą wam żyć pełnią życia. Jesteśmy bowiem czymś więcej niż tylko sumą swoich doświadczeń.

„Doktor Soph to terapeutka i najlepsza przyjaciółka, na jaką wszyscy zasługujemy. Świat profesjonalnej pomocy psychologicznej wciąż pozostaje niedostępny dla wielu ludzi, a ta książka jest tak istotna i zmienia­jąca życie, że każdy powinien ją mieć. To niesamowita lektura i dar dla świata”.

– Scarlett Curtis, autorka bestsellerowej książki Feminists Don’t Wear Pink (and Other Lies)

„Nareszcie! Książka, dzięki której wiedza o tajemnicach dobrego samopoczucia w każdym wieku opuszcza gabinet terapeutyczny i staje się szeroko dostępna. Ciepły, dodający otuchy i szczery głos doktor Soph sprawi, że zrozumiesz siebie, swoje zachowanie i związki bez wydawania ciężkich pieniędzy na terapię”.

– Dr Karen Gurney, autorka książki Mind the Gap

„Psychologia w najbardziej dostępnej i przydatnej formie! Sophie zabiera nas w podróż przez życie, aby wyjaśnić, w jaki sposób myślimy, czujemy i się zachowujemy, a następnie pomaga nam zbudować solidną drogę, którą ruszymy naprzód i na której dobrze przeżyjemy resztę życia”.

– Dr Emma Hepburn, autorka książki A Toolkit for Modern Life: 53 Ways to Look After Your Mind