Как освободиться от компульсивного переедания / ИЗДАТЕЛЬСКИЙ МАГАЗИН

!!! Oficjalny Sklep Wysyłkowy Wydawnictwa VITAL

Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się

Zajadasz niepokój, emocje, stany lękowe czy samotność? Cierpisz na zaburzenia emocjonalne? Nie masz motywacji, aby z tym skończyć, by odzyskać zdrowie? Autorka tej książki pomoże ci zerwać z nadmiernym objadaniem się i uwolnić od zaburzeń odżywiania. Sama cierpiała na bulimię i dzięki opisanej w książce naukowo udowodnionej metodzie pokonała swoją chorobę. Swoim przykładem udowadnia, że całkowite wyzdrowienie jest możliwe. Wystarczy osiągnąć dwa cele, które opierają się na odrzuceniu pojawiających się pokus i odnalezieniu dopasowanej do swoich potrzeb żywności. Ponadto Autorka wyjaśnia, jak dzięki neuronauce o neuroplastyczności mózgu zapanować nad emocjami, odzyskać samoakceptację i poczucie własnej wartości. Wygraj z kompulsywnym objadaniem się.

Dane szczegółowe:

• ISBN: 978-83-8272-527-8
• Rok wydania: 2023
• Numer wydania: I - dodruk
• Format: 14,5 x 20,5 cm
• Ilość stron: 488
• Oprawa: miękka