Кетогенная диета на любой бюджет - Уэс Шумейкер | Электронная книга

E-Book - Produkt w wersji cyfrowej

Tytuł : Dieta ketogeniczna na każdą kieszeń

Autor: Wes Shoemaker

Format pliku: mobi, pdf, epub

Wydawnictwo: Vital

Liczba stron: 172

Rok wydania: 2023

ISBN: 978-83-8272-542-1

język: polski

Opis:

Wes Shoemaker stworzył książkę kucharską pełną pysznych i niedrogich przepisów keto, bez obciążania twojego portfela. Udowadnia, że nie trzeba marnować czasu ani pieniędzy, żeby stosować zdrową dietę ketogeniczną i być stale w ketozie. Podpowiada, jak mądrze robić zakupy oraz posiłki na zapas wybierając przy tym proste i tanie składniki, dostępne w każdym sklepie spożywczym. Dania, które prezentuje są smaczne i na każdą kieszeń. A ich przygotowanie nie kosztuje więcej niż kilka złotych dziennie! Autor podaje również strategie oszczędzania i podpowiada jak szybko schudnąć, poprawić zdrowie, a nawet zmniejszyć stany zapalne w organizmie dzięki tanim i szybkim daniom keto. Przejdź na dietę KETO bez obciążania swojego budżetu.

Spis treści:

Wprowadzenie

Rozdział 1: Przejście na keto bez ryzyka bankructwa

Rozdział 2: Śniadania

Rozdział 3: Zupy i sałatki

Rozdział 4: Warzywa

Rozdział 5: Drób i owoce morza

Rozdział 6: Mięso

Rozdział 7: Słodycze i smakołyki

Rozdział 8: Filary kuchni keto

Przeliczniki miar

Indeks

----

Ważne informacje o produkcie:

E-BOOK - PRODUKT W WERSJI CYFROWEJ

Plik pobierzesz na swoim koncie Allegro w zakładce ‘’Moja półka’’.

Musisz posiadać konto w Allegro, aby dokonać zakupu e-booka.

E-booka przeczytasz na: czytniku (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo i inne), smartfonie, tablecie lub komputerze. Informacja o formacie e-book zamieszczona jest w opisie aukcji.

E-book zostanie zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM