Здоровая кухня для детей Анна Клосиньска

Zdrowa kuchnia dla dzieci

Autor: Anna Kłosińska

EAN: 9788378291862

Typ publikacji: książka

Strony: 144

Oprawa: broszurowa

Wydawca: Vocatio

SID: 543055

Zdrowa kuchnia dla dzieci

Sposób żywienia w najwcześniejszych latach jest sprawą niezwykle ważną. Już w dzieciństwie kształtują się bowiem nawyki żywieniowe, a błędy popełnione w tym okresie dają o sobie znać w późniejszym wieku. Cukrzyca, otyłość, miażdżyca to tylko niektóre z długiej listy chorób, które zaczynają się bardzo wcześnie, a odpowiedzialność za nie częstokroć spoczywa na rodzicach.Jak zatem ustrzec dzieci przed skutkami niewłaściwego odżywiania?Najlepszą radą jest zmiana nawyków żywieniowych, a przede wszystkim wyeliminowanie z dziecięcej diety produktów przetworzonych, bogatych w kalorie i różnego rodzaju sztuczności. Okazuje się, że nabiał i pieczywo produkty, które najczęściej goszczą na naszych stołach też nie bardzo służą maluchom. Bywają bowiem przyczyną alergii i nietolerancji pokarmowych.W książce znajdziemy pomysły, gdzie szukać produktów bogatych w składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju naszych dzieci, a także proste i ciekawe przepisy na smaczne i zdrowe dania.Anna Kłosińska od wielu lat propaguje zdrowy styl życia, w tym właściwe odżywianie. Prowadzi fundację Zdrowy Uczeń, w ramach której realizuje programy edukacyjne dla uczniów, przedszkolaków, seniorów, a także warsztaty dla rodziców pragnących zdrowo odżywiać swe pociechy.