Опять понедельник - Кирстен Хащей | Электронная книга

E-Book - Produkt w wersji cyfrowej

Tytuł : Znowu poniedziałek

Autor: Kirsten Khaschei

Format pliku: pdf, epub, mobi

Wydawnictwo: BC Edukacja

Liczba stron: 161

Rok wydania: 2009

ISBN: 978-83-7802-036-3

język: polski

Opis:

Niedzielne popołudnie. Dobry nastrój stopniowo cię opuszcza – czy to możliwe, że jutro znowu poniedziałek? Myśli krążą wokół czekających cię zadań: e-maile, telefony, spotkania… Lista staje się coraz dłuższa, a samopoczucie coraz gorsze. Zadręczasz się cały wieczór. Mimo najlepszych chęci wciąż masz zły humor. Nadchodzi kolejny poniedziałkowy poranek. Czujesz się sfrustrowany, ponieważ znowu musisz iść do pracy…

Ta książka pomoże ci poznać i zrozumieć przyczyny złego humoru, który dopada cię już na samą myśl o poniedziałku. Zawarte w niej liczne porady i ćwiczenia wskażą, jak własnymi siłami zmienić i udoskonalić denerwującą codzienność zawodową.

Przekonaj się sam – możesz zyskać zadowolenie, radość z życia i chęć do działania! A może nawet nie będziesz się mógł doczekać kolejnego poniedziałku...?

Spis treści:

Poniedziałek jak bumerang

Poniedziałkowa chandra

Emocje a dni tygodnia

Sowy i skowronki

„I don’t like Mondays”

Nadzieja na lepsze jutro

Czas na zmiany

Nie lubisz poniedziałków?

Test: prawda czy fałsz?

Wyniki: Charakter twojej poniedziałkowej chandry

Poniedziałkowa chandra: Wskazówki dla ciebie

Start w nowy tydzień: Co zrobić, by lepiej rozpocząć dzień?

Zdrowie: Jak poprawić kondycję i samopoczucie?

Komunikacja: Jak poprawić nastrój i zrozumienie w miejscu pracy?

Rutyna: Jak uatrakcyjnić swoje miejsce pracy?

Przeciążenie: Jak poradzić sobie z presją w pracy?

Wydajność: Jak przezwyciężyć stres w pracy?

Nastawienie: Jak odzyskać przyjemność z pracy?

Automotywacja – 50 pomysłów na jej poprawę

Sprawdź, co cię motywuje

Nie poddawaj się – kolejny poniedziałek na pewno nadejdzie!

Spis wskazówek

----

Ważne informacje o produkcie:

E-BOOK - PRODUKT W WERSJI CYFROWEJ

Plik pobierzesz na swoim koncie Allegro w zakładce ‘’Moja półka’’.

Musisz posiadać konto w Allegro, aby dokonać zakupu e-booka.

E-booka przeczytasz na: czytniku (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo i inne), smartfonie, tablecie lub komputerze. Informacja o formacie e-book zamieszczona jest w opisie aukcji.

E-book zostanie zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM