Высокочувствительные люди и любовь Элейн Н. Арон

Wysoko wrażliwi Wysoko wrażliwi i miłość

Wydawnictwo: Feeria

Autor Elaine N. Aron

Liczba stron 376, 450

Wymiary 145x205

Oprawa Miękka

Rok wydania 2017-2019

Pakiet książek

Wysoko wrażliwi

Pakiet 2 książek:

Wysoko wrażliwi i miłość

Czy masz wrażenie, że ciągle otaczają cię subtelne sygnały, komunikaty niewerbalne, przelotne emocje czy półświadome pragnienia innych ludzi? Czy męczy cię spora ilość bodźców, wywołując uczucie wyczerpania? A może czasami nie możesz się przemóc, by przejść od myślenia do działania? Może często wybierasz samotne siedzenie w domu zamiast aktywnych rozrywek i grupowych atrakcji?

Jeśli tak, to prawdopodobnie należysz do grona wysoko wrażliwych osób, stanowiących 20% wszystkich ludzi. I nie ma w tym nic złego, tyle że świat, w którym żyjesz, jest dostosowany do ludzi o zdecydowanie innych potrzebach niż twoje. Czasami możesz więc czuć się naprawdę inny i niezrozumiany! Jednak twoje wyjątkowe zdolności empatyczne i analityczne mogą być wielkim atutem zarówno w przyjaźni, jak i małżeństwie czy innym długotrwałym związku.

Ta książka będzie twoim przewodnikiem po świecie miłości i związków tworzonych przez osoby wysoko wrażliwe!

Dowiesz się z niej między innymi:

• jak układają się relacje, zależnie od tego, czy wysoko wrażliwy jest mężczyzna, czy kobieta,

• czy osoby wysoko wrażliwe tworzą dobre związki z innymi osobami wysoko wrażliwymi,

• jakie są zalety związków mieszanych,

• jak unikać pułapek związków osób wysoko wrażliwych z niewysoko wrażliwymi,

• jak wysoka wrażliwość wpływa na życie seksualne,

• jaki jest wpływ wrażliwości na prawdopodobieństwo zakończenia związku

Wysoko wrażliwi

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce!

Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka – psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą – pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych.

Książka zawiera:

• test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości,

• metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości,

• przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste,

• sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem,

• wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty.