Kuchnia Jogina

Kuchnia Jogina Roślinne przepisy z Białego Domu

• Autor: Piotr Henschke
• Wydawnictwo: Purana
• Rok wydania: 2020
• Ilość stron: 184
• Format: 20.0x26.0cm
• Oprawa: Miękka
• EAN: 9788366200289

Czy Kuchnia jogina to książka tylko dla joginów? Oczywiście że nie! To bardzo praktyczne i łatwe w przygotowaniu przepisy dla każdego, kto chce żyć zdrowo, aktywnie i zachować w swoim ciele witalność. Od wielu lat moim głównym zajęciem jest gotowanie dla osób uprawiających przeróżne aktywności fizyczne, w tym głównie jogę. Pożywienie takie powinno być lekkostrawne, ale jednocześnie dostarczać dużej ilości energii. Z duchowego punktu widzenia powinno być także wolne od złej karmy i przygotowane z sercem. Przepisy są nieskomplikowane, a wręcz bardzo proste. Wierzę, że o doskonałym smaku każdej potrawy decydują odpowiednie i wyważone proporcje, a nie ilość składników i przypraw.