Мини-ленты Эспандеры для упражнений НАБОР 5 шт.

Gumy Oporowe PINK - Zestaw 5 sztuk

Zestaw 5 Gum Oporowych Mini Bands Pink

Materiał wykonania: Latex

Wymiary bez rozciągania:

Długość: 60 cm

Szerokość: 5 cm

Stopień Oporu:

X-light – 2,5-5 kg

Light – 5-7 kg

Medium – 7-10 kg

Heavy – 10-15 kg

X-heavy – 15-20 kg

Zapakowane w woreczek ochronny

Gumy oporowe wykonane z wysokogatunkowego lateksu są bardzo elastyczne i wytrzymałe. Odporne na wielokrotne rozciąganie, nie ulegają odkształceniom oraz uszkodzeniu podczas treningu.

Taśmy oporowe mają szerokie zastosowanie w wielu dziedzinach sportu jak również rehabilitacji.

Mogą być podstawowym elementem ćwiczeń, jak również służyć jako uzupełnienie treningu.

W zależności od koloru gumy osiągają opór od 2,5 do 20 kg.

Gumy idealnie sprawdzą się przy wykonywaniu rozgrzewki, treningu cardio, treningu siłowym, pomogą w zbudowaniu pięknych, krągłych, jędrnych pośladków, będą też niezastąpione przy rozciąganiu oraz rehabilitacji

Nadają się dla osób początkujących oraz doświadczonych sportowców. Dzięki 5-stopniowej skali oporu możemy dostosować trening do własnych potrzeb i możliwości, a także stale robić i kontrolować postępy sukcesywnie zwiększając opór gumy.

Zasadą wykonywania ćwiczeń przy użyciu gum jest opór progresywny, czyli im mocniej rozciągasz gumę tym większy stawia ona opór.

Ćwiczenia z oporem pomagają w zwiększeniu siły i wytrzymałości mięśni, oraz w poprawie funkcji i mobilności stawów mając przy tym stałą kontrolę nad robionymi postępami.

Taśmy są również niezastąpionym elementem rehabilitacji, ze względu na duże możliwości doboru oporu gum do zaawansowania oraz sprawności osoby ćwiczącej. Pozwalają na bezpieczny i szybszy powrót do formy i sprawności po kontuzjach.

Dzięki elastyczności i niewielkim rozmiarom gumy zmieszczą się zarówno do torby na siłownie, jak i do damskiej torebki.