Не бойся бояться

Nie bój się bać

Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.

Spis treści

Wprowadzenie: Otwórz drzwi

1. Czego się boisz... i dlaczego?

2. Nie możesz się go pozbyć?

3. Przejdź z pozycji cierpienia do pozycji siły

4. Wszystko jest w Twoich rękach... czy tego chcesz czy nie

5. Pollyanna znów na fali

6. Kiedy „Oni" nie chcą, żebyś się rozwijał

7. Jak podejmować decyzje nie ponosząc strat

8. „Całe życie" - czyli ile?

9. Kiwnij głową i powiedz „tak"

10. Wybierz miłość i zaufanie

11. Zapełnij wewnętrzną pustkę

12. Masz mnóstwo czasu Literatura

• ISBN: 83-87298-10-7
• Autor: Jeffers Susan
• Wydanie: 1
• Rok wydania: 1999
• Format: 145 x 250
• Liczba stron: 224
• Oprawa: Miękka