Степ для фитнес-аэробики регулируемый, 250 кг.

➡️ Step do aerobiku 2-stopniowy HS-PP020AS marki Hop-Sport to proste urządzenie do domowych ćwiczeń fitness. Step aerobik to najbardziej intensywna odmiana aerobiku. Trening na stepie pomoże Ci zgubić nadmiar kilogramów, wyszczuplić brzuch, ujędrnić uda oraz pośladki, a dodatkowo zrelaksuje całe ciało. Możesz efektywnie ćwiczyć we własnym mieszkaniu, o dowolnej porze, przy dźwiękach ulubionej muzyki. Gotowa na pierwszy krok?

✅ Solidny i wytrzymały - step został wykonany z grubego i porządnego tworzywa sztucznego PP. Jest on odporny na wgniecenia. Maksymalne obciążenie stepu wynosi aż 250 kg - na stepie możesz więc ćwiczyć z obciążeniem, np hantlami. Antypoślizgowa powłoka poprawia przyczepność i zabezpiecza ćwiczącego przed poślizgnięciem się. Ćwiczenia na stepie są więc bezpieczne nawet w trakcie intensywnych treningów.

✅ Możliwość regulacji wysokości - nasz step daje możliwość regulacji 2-stopniowej, co rozszerza jego zastosowanie. Dzięki temu możesz zwiększyć poziom trudności wykonywanych ćwiczeń i dostosować sprzęt do indywidualnych potrzeb. Zmiana wysokości stepu jest bardzo prosta, zajmuje kilka sekund.

✅ Urozmaicenie treningu - step jest niewielkim urządzeniem, które pomoże urozmaicić codzienne treningi. Ćwiczenia na tym sprzęcie skutecznie angażują do pracy mięśnie dolnych partii ciała, modelują nogi i pośladki oraz pomagają w walce z cellulitem. Ponadto, systematyczne treningi na stepie wzmacniają serce i poprawiają ogólną kondycję organizmu.

➡️ Trening cardio na stepie - przykładowe ćwiczenia

1. wchodzenie na step
2. wchodzenie na step z unoszeniem kolan
3. bieg górski w podparciu o step
4. przeskoki na stepie
5. step z wykopem

➡️ Trening siłowy na stepie - przykładowe ćwiczenia

1. zakroki na stepie
2. pompki na stepie
3. pompki odwrotne
4. przysiady sumo z obciążeniem

➡️ Dane techniczne:

• Producent: Hop-Sport
• Kolor: czarno - żółty
• Materiał: Tworzywo PP
• Powierzchnia do ćwiczeń: 70x27 cm
• Wysokość: regulowana: 12; 17 cm
• Waga: 3 kg
• Maksymalne obciążenie: 250 kg
• Wymiary opakowania: 73 x 30,5 x 14,5 cm