ЗДОРОВАЯ ТЕПЛОВАЯ ПРИГОТОВЛЕНИЕ, СМЕСЬ РЕЦЕПТОВ И НЕ ТОЛЬКО

Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika

Zdrowe termogotowanie Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych

• podtytul: Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów nie tylko dla insulinoopornych
• Autorzy: Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
• Wydanie: 1
• Języki: polski
• Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
• Rok wydania: 2021
• Wydawnictwo: Feeria
• ISBN: 9788382250343
• Ilość stron: 400

Zdrowo, pysznie, szybko i bez bałaganu? Prawidłowe odżywianie z zachowaniem zasad diety dla insulinoopornych może być banalnie proste. Zwłaszcza gdy z pomocą przychodzą dietetyczka Magdalena Makarowska i specjalistka od insulinooporności Dominika Musiałowska. Jeśli lubisz pyszne jedzenie, ale jednocześnie szukasz łatwych (choć zdrowych!) rozwiązań i nie lubisz spędzać w kuchni długich godzin - ta książka jest dla ciebie.

Wreszcie możesz głęboko schować blender, mikser, młynek, szybkowar, patelnię czy garnek. Za pomocą jednej, prostej w obsłudze maszyny przyrządzisz wiele różnych potraw: ugotujesz jednocześnie zupę i drugie danie, zagnieciesz ciasto, ubijesz pianę i zmiksujesz zmrożone owoce. Dzięki dokładnym gramaturom podanym w przepisach oraz precyzyjnym instrukcjom porażki kulinarne nie wchodzą w grę. W dodatku wyczarowane na podstawie tej książki dania mają niskie IG i są przyjazne nie tylko dla insulinoopornych.

Z termogotowaniem zyskujesz czas, oszczędzasz miejsce i unikasz bałaganu w kuchni, ale przede wszystkim dbasz o zdrowie swoje i bliskich. Nie ma wymówek, bo prościej nie będzie!