Кетогенная диета. Поваренная книга кето-рецептов.

Dieta ketogeniczna Książka kucharska przepisy keto

Zwierciadło

Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.

Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe składniki i pokazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i łatwy!

W książce znajdziesz m.in.

informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy oraz jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie,

porady, jak wykorzystać łatwo dostępne produkty i przygotować pyszne dania,

urozmaicone i niebanalne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw,

dodatkowe szczegóły o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków oraz substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi.

W tej książce kucharskiej znajdziesz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.

Leanne Voge

Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, The Keto Diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.

• ISBN: 9788381321761
• Autor: Leanne Vogel, Małgorzata Samborska
• Wydawnictwo/Producent: Zwierciadło
• Strony: 448
• Format: 190x240 mm
• Oprawa: twarda
• Rok wydania: 2020

DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA WYSTAWIAMY FAKTURĘ W FORMIE ELEKTRONICZNEJ I WYSYŁAMY JĄ JAKO ZAŁĄCZNIK DO WIADOMOŚCI Z INFORMACJĄ O NADANIU PACZKI