BeOrganic CHIA SEEDS Bio 200 г шалфей КОЛОКНА Источник минералов Омега-3

NASIONA CHIA SZAŁWIA

HISZPAŃSKA 200 g

BeOrganic

suplement diety

Cechy:

✅ wegetariańskie

✅ wegańskie

✅ bez laktozy

✅ bez GMO

✅ bez soi

Opis

Chia (inaczej Szałwia hiszpańska) uprawiana była przez Azteków już w czasach prekolumbijskich.

Jest ceniona na całym świecie za swoje nasiona, które zawierają wiele cennych wartości, witamin i minerałów.

Nasiona Chia należą do żywności superfood.

Chię można m. in. stosować jako składnik zup, sałatek, deserów oraz wypieków.

Produkt polecany osobom nastawionym na zdrowy styl życia, aktywnym fizycznie, zwolennikom fitnessu, sportowcom.

Nasiona Chia - zastosowanie:

✔️ jako dodatek do wypieków i deserów,

✔️ do tworzenia zdrowych, wegańskich puddingów,

✔️ do wzbogacenia diety w cenne witaminy i minerały.

___________________________________________________________________________________________

Wartość odżywcza                                                         w 100g:

Wartość energetyczna -                            1856kJ/450kcal (22% RWS)

Tłuszcz -                                                          31,6 g (45% RWS)

w tym kwasy tłuszczowe nasycone -            3,2 g (16% RWS)

Węglowodany -                                                 2,3 g (1% RWS)

w tym cukry                                                     <0,5 g (0% RWS)

Błonnik -                                                                   32,3 g

Białko -                                                           22,9 g (46% RWS)

Sól -                                                                <0,001g (0% RWS)

Witamina B1 (Tiamina) -                                   0,7 mg (64% RWS)

Witamina B2  (Ryboflawina)                            0,5 mg (36% RWS)

Kwas foliowy -                                                  39,6 µg (20%RWS)

Potas -                                                               920 mg (46%RWS)

Wapń -                                                               638 mg (80% RWS)

Fosfor -                                                              777 mg (111% RWS)

Magnez                                                              368 mg (98% RWS)

Żelazo -                                                               7,7 mg (55% RWS)

Cynk -                                                                  5,6 mg (56% RWS)

Miedź -                                                                1,6 mg (160% RWS)

Mangan -                                                            4,7 mg (235% RWS)

Selen -                                                                 40 µg (73% RWS)

Kwasy Omega 3 -                                               20,3 g (923%RWS)

Kwasy Omega 6 -                                                     6 g (43% RWS)

___________________________________________________________________________________________

* RWS -  Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.

Informacje ogólne

Składniki: Ekologiczne nasiona Chia (Salvia hispanica) 100%.

Kraj pochodzenia: Boliwia

Sposób użycia:

Sugerowana dzienna porcja: 15 g

Nasiona Chia zalać wodą, mlekiem roślinnym lub sokiem, dodaj do smoothie, shake'a, odczekaj aż nasiona nasiąkną i napęcznieją.

Zawartość: 200 g netto

Producent: MedicaLine, Ostrówiec 150, 05-480 Karczew