Значок для упражнений «бабочка» Decathlon

Agrafka Motylek do ćwiczeń Decathlon

Opracowany przez nasz zespół przyrząd body power pozwala wzmacniać mięśnie różnych partii ciała. Całkowicie pokryty pianką przyrząd body power to maksymalny komfort użytkowania i zachęta do wykonania kilku dodatkowych serii ćwiczeń wzmacniających mięśnie full body!

Pomysłów na ćwiczenia nam nie brakuje! Nasz zespół projektowy opracował bezpłatny serwis coachingowy, w ramach którego czeka na Ciebie około dziesięciu ćwiczeń!

Ujędrnianie ciała polega na nadawaniu mu sprężystości. Pobudzając mięśnie do pracy poprzez ćwiczenia (z ciężarkami lub bez), ujędrniasz je i wzmacniasz. Jako projektanci sprzętu fitness i jako sportowcy gorąco zachęcamy do wykonywania ćwiczeń ujędrniających, które pomagają czuć się dobrze w swoim ciele i w codziennych czynnościach: umięśnione ramiona zawsze przydają się przecież do noszenia toreb z zakupami!

Dobra wiadomość: ćwiczenia ujędrniające adresowane są do wszystkich chętnych, niezależnie od wieku. Zaletą tej aktywności jest to, że można ją dostosować do każdego. Wystarczy po prostu zmieniać używane obciążenia, liczbę powtórzeń, intensywność i częstotliwość ćwiczeń itd. Łatwo rozpocząć (lub wznowić) treningi w domowych warunkach. Krótko mówiąc, ćwiczenia ujędrniające to duża dowolność wyboru.

Przyrząd body power pozwala ujędrniać mięśnie klatki piersiowej, ramion i ud, a także pośladków.