Люлька для тренировки мышц живота, скручиваний спины, роликовый фитнес-зал.

Товар

2 872  ₽
Люлька для тренировки мышц живота, скручиваний спины, роликовый фитнес-зал.

Доставка

  • Почта России

    2439 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    3473 ₽

Характеристики

Артикул
10739802780
Состояние
Новый
Kod producenta
CARDLE
Marka
inna (OMNA)
Model
CARDLE
Rodzaj
klasyczna
Maksymalna waga użytkownika
100 kg
Długość
60 cm
Szerokość produktu
70 cm
Wysokość
64 cm
Waga
3.8 kg
Stan opakowania
oryginalne

Описание

Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia

KOŁYSKA DO BRZUSZKÓW

Niepozornie wyglądający sprzęt może przyczynić się do ułatwienia przy budowaniu mięśni brzucha oraz zniwelowaniu nieprawidłowej techniki ćwiczeń. Kołyska jest polecana wszystkim, którzy chcą poprawić swoją kondycję. Dedykowana jest również osobom, które potrzebują rehabilitacji np. w schorzeniach kręgosłupa. Dzięki wzmocnieniu mięśni brzucha, budujemy tzw. rusztowanie dla kręgosłupa, które przy odpowiednim spięciu wspomaga trawienie oraz pomaga w procesie oddychania. Często mięśnie bywają osłabione, dlatego ten produkt idealnie sprawdzi się dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

Parametry:

  • materiał: stal + pianka
  • maksymalne obciążenie: 100 kg
  • wymiary (dł/szer/wys): 70/60/64 cm
  • waga zestawu: 3,8 kg
  • waga z opakowaniem: 4,5 kg
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia

KOŁYSKA DO BRZUSZKÓW

  • ZDROWY KRĘGOSŁUP – w porównaniu do tradycyjnych brzuszków kołyska eliminuje problem urazów spowodowanych niedostatecznie dobrą techniką wykonywania ćwiczenia. Konstrukcja kołyski pozwoli na izolację mięśni brzucha od odcinka lędźwiowego oraz szyjnego kręgosłupa – jest to istotne szczególnie dla osób cierpiących bóle kręgosłupa. Konstrukcja pozwala na wykonywanie różnych ćwiczeń – 4 z nich zostały opisane poniżej w aukcji. Pamiętaj, że mięśnie rosną wtedy, gdy są maksymalnie spięte – jeśli chcesz mieć umięśniony brzuch nie dopuść do rozluźnienia mięśni podczas ćwiczeń.
  • REHABILITACJA – kołyska polecana jest również podczas rehabilitacji np. przy schorzeniach kręgosłupa. Doskonale sprawdzi się dla osób mających problem z plecami czy szyją.
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Kod producenta CARDLE
  • BEZPIECZNA KONSTRUKCJA - produkt wykonany został w zaokrąglonej konstrukcji, każda część dotykająca podłoża, a także uchwyt górny wraz z bocznymi są zabezpieczone miękką pianką, tak by nie uszkodzić podłoża, a zarazem sprawić, by poruszała się płynnie gwarantując komfortowe ćwiczenia. Dodatkowo w kołysce jest zagłówek pod głowę wykonany z ekoskóry w odpowiedniej twardości. Wykorzystany materiał umożliwia w łatwy sposób czyszczenie oraz zachowanie higieny.
  • SPOSÓB DZIAŁANIA - dzięki swojej budowie kołyska dokładnie współpracuje z naszym ciałem. Podczas wykonywania spięć brzucha dolna część unosi się razem z górną częścią pleców. Ważne by podczas ćwiczenia dolna część ciała pozostała unieruchomiona i nie zmieniła swojego miejsca; wówczas zostaje spięty tylko brzuch, a odcinek szyjni i kręgosłup zostają nienaruszone.
  • SPECYFIKACJA - kolor: czarny; materiał: stal + pianka; maksymalne obciążenie: 100kg; wymiary (dł/szer/wys): 70/60/64 cm; waga zestawu: 3,8 kg; waga z opakowaniem: 4,5kg.
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia EAN (GTIN) 5903858131528

Kołyska do brzuszków jest to urządzenie służące do ćwiczeń mięśni brzucha. Imituje ona tradycyjne ćwiczenie, na które nie każdy może sobie pozwolić, ze względu na ból w odcinku szyjnym. Podczas tradycyjnych brzuszków bardzo często niepotrzebnie ciągniemy zbyt mocno za głowę powodując nadwyrężenie odcinka szyjnego – może to spowodować trwałe uszkodzenie kręgów. Kołyska wyeliminuje problem nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, odciążając kręgosłup i pozwalając jednocześnie wyizolować mięśnie ABS - mięśnie brzucha. W porównaniu do tradycyjnych brzuszków ręce nie są splecione nad głową, a trzymają uchwyt.

Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Model CARDLE

Kołyska dzięki swojej budowie dokładnie współpracuje z naszym ciałem. Podczas wykonywania spięć brzucha dolna część unosi się razem z górną częścią pleców. Ważne by podczas ćwiczenia dolna część ciała pozostała unieruchomiona i nie zmieniła swojego miejsca; wówczas zostaje spięty tylko brzuch, a odcinek szyjni i kręgosłup zostają nienaruszone.

Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Rodzaj klasyczna

Produkt wykonany został w zaokrąglonej konstrukcji, każda część dotykająca podłoża, a także uchwyt górny wraz z bocznymi są zabezpieczone miękką pianką, tak by nie uszkodzić podłoża, a zarazem sprawić, by poruszała się płynnie gwarantując komfortowe ćwiczenia.

Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Maksymalna waga użytkownika 100 kg

CZTERY MOŻLIWOŚCI WYKONYWANIA ĆWICZEŃ

1. Zwykłe brzuszki

Połóż się tak, by głowa dotykała poduszki, ugnij nogi w kolanach, złap drążek na szerokości barków. Wykonaj spięcie brzucha pochylając kołyskę do przodu.

Pamiętaj o tym, by dolna część pleców nie została oderwana od podłoża.

2. Brzuszki odwrócone

Unieś zgięte nogi przyciągając do klatki piersiowej. Górna część ciała razem z kołyską pozostaje nieruchoma.

3. Brzuszki skośne

Ugnij kolana, złącz nogi i połóż je bokiem na podłodze. Będąc w tej pozycji unieś górną część ciała rolując kołyskę.

Ćwiczenie powtórz po obu stronach.

4. Brzuszki z podciągnięciem kolan

Wykonaj spięcie przy użyciu kołyski odrywając stopy od ziemi, podciągając kolana w kierunku górnego uchwytu kołyski.

Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Długość 60 cm
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia EAN (GTIN) 5903858131528
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Model CARDLE
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Rodzaj klasyczna
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Maksymalna waga użytkownika 100 kg
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Długość 60 cm
Kołyska do ćwiczeń mięśni brzucha pleców brzuszków roller fitness siłownia Marka inna

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.68 / 5

176 отзывов

Russian English Polish