СКАМЬЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИМА PL1 KELTON PRO

Ławka płaska do wyciskania PL1

• Gabaryty(długość x wysokość x szerokość): 115 cm x 115 cm x 122 cm
• Wysokość od podłoża: 42 cm
• Waga: 65 kg
• Testowana wytrzymałość: 800 kg + ciężar ćwiczącego
• Profil konstrukcyjny: 80x60x3 mm
• Szerokość podstawy: 122 cm
• Długość podstawy: 115 cm
• Podest asekuracyjny (długość x szerokość): 45 cm x 25 cm
• Ilość haków asekuracyjnych: 6 par, rozstaw co 9 cm
• Grubość tapicerki: 10 cm
• Oparcie pod plecy (długość x szerokość): 60 cm x 30 cm
• Oparcie pod lędźwie (długość x szerokość): 40 cm x 30 cm
• Siedzisko: 42 x 40 cm

Nasz cel – wyposażyć Twój klub w innowacyjną i dopracowaną konstrukcję.

Twoją nową ławkę do klubu projektowaliśmy kilka miesięcy. Koncertowaliśmy się na dopracowaniu najmniejszych detali i kątów połączeń elementów. Wiemy jak wymagający jesteś Ty i Twoi klienci, dlatego też konstrukcję wykonaliśmy z wysokiej jakości profilu 80x60 mm ze ścianką o grubości 3 mm. Jest on gwarancją jej wytrzymałości na 800 kilogramów obciążenia. Rozstaw stojaków po wewnątrz to 110 cm, umożliwi trening ze sztangą olimpijską 220 cm. Ergonomiczny kształt i gabaryty ławki pozwalają na dowolne konfigurowanie jej w Twojej sali treningowej.

Długo testowaliśmy ustawienie podestów. W wielu innych konstrukcjach podesty są wysunięte zza głowę ćwiczącego, co zmusza osobę asekurującą do schylenia się i narażania na kontuzję. W Twojej nowej ławce do wyciskania, osoba która asekuruje może zająć pozycję zaraz nad głową ćwiczącego, dzięki czemu podnosi ciężar z nóg i odciąża grzbiet.

Asekuracja nawet podczas samotnych treningów

Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to bardzo ważne, podczas gdy Twoi klienci trenują sami. W konstrukcjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek aby rzucić na nie sztangę, często przy dużych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy potrzebna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, wystarczy że odchyli ręce w tył i oprze sztangę na hakach. Dodatkowo każda para haków jest numerowana, aby miał pewność prawidłowego ustawienia sztangi.

Porady treningowe od profesorów AWF Kraków dla Ciebie.

Wyciskanie sztangi na ławce poziomej jest jednym z najbardziej skutecznych i podstawowych ćwiczeń treningu mięśni piersiowych większych, szczególnie części mostkowej i obojczykowej.

Oto specjalnie dla Ciebie porady od profesorów wykładających na AWF w Krakowie jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia na ławce płaskiej PL1. W pozycji wyjściowej połóż się na plecach. Profilowania w tapicerce ławki sprawią, że będziesz czuł że Twoja pozycja jest stabilna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po wewnątrz ma 110 cm, jest idealnie przystosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niż szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to żeby kręgosłup był wyprostowany, jeśli zajdzie taka potrzeba połóż stopy na ławce, to jeszcze lepiej wyizoluje mięśnie. Zdejmij sztangę ze stojaka, uginając łokcie, opuszczaj sztangę w pionie do górnej części klatki piersiowej. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Wykonuj wydech, gdy wypychasz sztangę do góry, do pełnego wyprostu ramion.

Dodatkowe wyposażenie.

Dokup do swojej ławki stojaki PS4 z tulejami na obciążenie PS5 i uporządkuj swoje ciężary na siłowni!

Jedyny w Polsce, system tapicerki profilowanej w 3 płaszczyznach – Kelton Performance.

Tapicerka w naszych najnowszych sprzętach z linii Kelton GYM EQUIPMENT zaprojektowana jest w innowacyjnym systemie Kelton Performance, czyli profilowania w trzech płaszczyznach X,Y,Z. Trzy rodzaje wygięć zostały zaprojektowane w konsultacji z profesorami Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Tapicerka jest idealnie dobrana do anatomii ludzkiego ciała. Dzięki temu podczas treningu będziesz czuł jak pozycja Twojego ciała jest stabilizowana i kontrolowana przez ławkę. Dzięki grubej na 10 cm gąbce wtórnie spienionej, zaokrąglonym krawędziom, wgłębieniom i wybrzuszeniom będziesz czuł się wygodnie i komfortowo. W odróżnieniu od tapicerek w innych ławkach, nasza tapicerka zapewni Ci lepsze podparcie ciała. Dzięki temu Twoja sylwetka będzie mocno i stabilnie osadzona w ławce.

Poznaj innowacyjną konstrukcję, poczuj komfort ćwiczenia z tapicerką zaprojektowaną w systemie Kelton Performance. Postaw na wiedzę i doświadczenie profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Wyposaż swój klub lub siłownię w ławkę płaską do wyciskania PL1 z naszej profesjonalnej linii Kelton GYM EQUIPMENT.