ПАЛКИ ДЛЯ Скандинавской ходьбы

2x Kijki do chodzenia, nordic walking, trekking

W dzisiejszych czasach coraz częściej stawiamy na bycie fit. Jednym ze sposobów na dobrą formę fizyczną jest właśnie nordic walking. To świetny rodzaj spędzenia czasu aktywnie i jednocześnie zadbania o swoje zdrowie.

Nordic walking to forma marszu z kijkami, która staje się coraz popularniejsza wśród Polaków. Warto więc zwrócić uwagę na odpowiedni sprzęt, dzięki któremu Twój komfort użytkowania podczas treningów będzie znacznie lepszy i jednocześnie poprawi jakość ćwiczeń.

Do tego celu idealnie sprawdzi się prezentowany zestaw kijków i końcówek. Wykonany z lekkiego stopu aluminium, zapewnia dużą wytrzymałość. Posiada 3 segmenty z zapięciami działającymi na zasadzie skręcanego zacisku. Umożliwia to odpowiednią regulację długości, która jest kluczowa dla zachowania prawidłowej techniki marszu. Przy wyborze kijków również ważna jest profilowana rękojeść wraz z wygodnym uchwytem na nadgarstek, co zapobiega ślizganiu się dłoni i stanowi praktyczne rozwiązanie.

⭕ Dostępne kolory: Czarny, Srebrny, Niebieski, Czerwony

❗️ W przypadku braku informacji o kolorze w wiadomości do sprzedającego, ten wysyłamy losowo!!

➡️ Specyfikacja:

✅ Materiał: Aluminium

✅ Ilość segmentów: 3

✅ Regulacja długości kija: 65-135 cm

✅ Do użytku przez osoby o wzroście: 130-190 cm

➡️ W skład zestawu wchodzą:

✅ 2 trzy-segmentowe kije

✅ 2 wymienne gumowe końcówki (umieszczone już na końcach kijków)

✅ 2 talerzyki

➡️ Zalety stosowania kijków nordic walking:

✅ ruch na świeżym powietrzu

✅ rozwijanie siły i wytrzymałości ramion

✅ łatwość wchodzenia na wzgórza

✅ spalanie więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu

✅ zwiększenie sprawności

✅ zwiększenie stabilności przy chodzeniu z kijkami

✅ poprawa kondycji

✅ poprawa wydolności płuc i układu krążenia

✅ redukcja nacisku na piszczele, kolana, biodra i plecy, co daje korzyści dla osób ze słabszymi stawami i nie dość silnymi mięśniami

✅ odciążenie stawów, co jest szczególnie ważne dla osób starszych

✅ możliwość trenowania bez względu na wiek, kondycję, budowę ciała, miejsce czy porę roku

Ponadto kijki zawierają system amortyzacji wstrząsów antishock w postaci specjalnej sprężyny, znajdującej się wewnątrz konstrukcji, która chroni stawy, obciążenie nadgarstków zostaje zmniejszone, a marsz staje się bardziej płynny i wygodniejszy.

Zestaw kijków i końcówek sprawdzi się idealnie dla osób nie tylko uwielbiających wszelką aktywność, ale także i tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę ze sportem czy dążyć do poprawy swojej sprawności. Nordic walking to niezwykle prosty i łatwy sposób na zdobycie postawionych sobie celów, gdyż można go trenować zarówno nad morzem, w lesie, parku, czy w górach - o każdej porze roku.

Istotnym elementem kijków jest ich zakończenie. Grot służy do trenowania na nieutwardzonej powierzchni - wbijając się w ziemię, odpowiada za stabilność i przyjmuje odpowiedni punkt podparcia.

Na podmokłym podłożu lub w śniegu należy natomiast zastosować specjalne talerze jako ogranicznik, który zabezpiecza grot przed zbyt głębokim wbiciem się w grunt.

Za to gumowe końcówki nakłada się, kiedy planujemy uprawiać nordic walking na betonie, by zmniejszyć zużycie grotu i stłumić hałas, wywoływany ocieraniem się metalu o chodnik. Wszystkie te części znajdują się w komplecie!