Скандинавская ходьба
Товар
Характеристики
Артикул
10823296488
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2021
Tytuł
Nordic Walking
Autor
Emilia Chojnowska
Wydawnictwo
Dobra Literatura
Liczba stron
32
Dyscyplina sportu
medytacja, joga
Описание
Nordic Walking Spacer po zdrowie
- Autor: Chojnowska Emilia
- Wydawnictwo: Literat
- Rok wydania: 2021
- Ilość stron: 32
- Oprawa: Miękka
- EAN: 9788381148979
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
