Упражнения для укрепления позвоночника (DVD-видео)

Вернуться к Фильмы

Товар

1 267 ₽

Упражнения для укрепления позвоночника (DVD-видео)

0 раз купили
4.72 оценка
83 осталось
39 отзывов

Доставка

Почта России
1242 ₽
Курьерская доставка EMS
1555 ₽

Характеристики

Артикул

10864903853

Состояние

Новый

Tytuł

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup

Nośnik

płyta DVD

Gatunek

kursy, ćwiczenia

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.068 kg

Описание

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup

(DVD Video)

59 07502637992

Wydawca: Harmonia

Format: 13.5x19.0cm

Rok wydania: 2012

Język wydania: polski

Data wprowadzenia: 2016-07-12

Nośnik/Format: DVD Video (liczba nośników: 1)

Ciężar: 0,075 kg

Film na płycie DVD pokazuje wykonanie wszystkich opisanych w książce "Ćwiczenia usprawniające kręgosłup – poradnik" ćwiczeń i obejmuje dwa zestawy. Pierwszy to ćwiczenia dynamiczne zwiększające RUCHOMOŚĆ kręgosłupa (39 min). Poprawiają one także wygląd sylwetki, ogólną sprawność oraz pewność siebie. Stanowią nie tylko łagodny trening fizyczny dla ciała, ale i relaksację dla umysłu. Są tak dobrane, aby nie przeciążały nadmiernie kręgosłupa. Drugi zestaw to ćwiczenia izometryczne poprawiające STABILIZACJĘ kręgosłupa (6 min).

Ćwiczenia wykonuje Sylwia Scisłowska, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Gdańsku, specjalistka rysunku anatomicznego w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym, instruktorka aerobiku.

Гарантии

Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.