ЧУГУННАЯ ГАНТЛЯ 4 КГ, МЯЧ ДЛЯ ГИРИ, ВЕС ГОРДОГО

KETTLEBELL ŻELIWNY 4KG PROUD

KETTLEBELL ŻELIWNY PROUD obok hantli Hex jest jednym z najbardziej uniwersalnych produktów pod kątem możliwości treningowych.

Wykonany w całości z żeliwa surowy jednoczęściowy odlew posiada starannie wyprofilowaną rączkę, która pozwala na bezpieczne i komfortowe wykonywanie ćwiczeń. Matowa i gładka struktura na całej powierzchni sprawia, że KB płynnie porusza się w dłoni nie powodując otarć. Zastosowanie dodatkowo magnezji wzmocni chwyt, co jest szczególnie polecane w przypadku większych wag i dynamicznych ruchów.

Każdy kettlebell posiada kolorowe znaczniki wokół podstawy uchwytu, które ułatwiają szybki dobór obciążenia w treningu. Informacja o wariancie wagowym została wytłoczona na kuli i podana w KG i LBS .

Płaski spód KB umożliwia jego bezpieczne odłożenie po skończonym ćwiczeniu lub może stanowić stabilne podparcie przy wykonywaniu ćwiczeń w podporze.

Kettlebells są dostępne od 4 kg do 48 kg oraz w zestawach. Każdy niezależnie od poziomu wytrenowania oraz rodzaju treningu może dobrać ciężar pod swoje potrzeby.

Kettlebells stosowane są w treningu funkcjonalnym zwiększającym siłę i wzmacniającym wytrzymałość wszystkich partii mięśni: pleców, nóg, brzucha, barków, klatki piersiowej, rąk. Ponadto pozwalają na intensywne spalanie tłuszczu w sesjach interwałowych oraz doskonale rozwijają równowagę i koordynację ruchową. Do najpopularniejszych ruchów wykonywanych z kettlem należą wymachy do poziomu oczu, wymachy nad głowę, wyciskanie, podnoszenie na jednej ręce tzw. turkish get-up, przysiady, wykroki oraz ćwiczenia wielostawowe - swingi, rwania i zarzuty.

Wszystkie produkty i sprzęt marki PROUD może być używany w placówkach komercyjnych i obiektach użyteczności publicznej.

Dane techniczne:

- tworzywo: żeliwo

- płaski spód

- oznaczenie wagi na kuli w KG i LBS

- dodatkowe oznaczenie wagi kolorami na uchwycie

- rozmiar kuli i uchwytu zależy od jej ciężaru

- waga: 4kg

- średnica wewnętrzna uchwytu 6,5 cm

- średnica kuli 9,5 cm

- wysokość kuli 17 cm

- średnica uchwytu: 3 cm

Kettlebell to rodzaj wyposażenia do ćwiczeń z obciążeniem, który ma bardzo długą historię. Dziś powracamy do powszechnego wykorzystywania tego typu ciężarów w treningach z obciążeniami. Kettlebell są doskonałym sposobem na włączenie ciężarów do swojego planu treningowego. Podobnie jak inne rodzaje obciążeń, możemy wybrać hantle kettlebell w różnych rozmiarach. W naszym asortymencie znajdziesz wybór tego typu hantli od sprawdzonych producentów.

Kettlebell nierzadko są wykorzystywane w treningach sztuk walki, ponieważ pomaga w doskonaleniu strategii i taktyki walki, a także budowaniu siły i mocy organizmu. Przy treningu typu kettlebell musimy wykazać się wytrzymałością, a jednocześnie cierpliwością. Raptowne ruchy sprawią, że możesz nabawić się kontuzji, a także nie zyskasz maksimum możliwości z ćwiczeń opartych na wykorzystaniu obciążeń.

Najczęściej wykonywane ćwiczenia z kettlebells to przysiady i wstawanie z obciążeniem w ręku, lub wyrzut kettlebell do przodu. Trening z obciążeniami zakłada również naukę równomiernego oddychania, które pomaga utrzymać balans w trakcie ćwiczenia, poprawia ukrwienie i zwiększa wydolność organizmu.

PROUD to marka, która dostarcza Wam profesjonalnych rozwiązań, aby Wasz trening był efektywniejszy a Wasze cele łatwiejsze do osiągnięcia.

Nasze wieloletnie doświadczenie i ciągła praca nad doskonaleniem produktów dadzą Wam gwarancję i zadowolenie z zakupu.

W PROUD wszystkie produkty powstają w duchu filozofii #bePROUD – bądźcie dumni, z tego co robicie.

Jeśli aktywność fizyczna jest Waszą pasją, dokonaliście właściwego wyboru. Rozwijajcie ją razem z nami! #bePROUD