Гимнастический мяч для фитнес-тренировок, 65 см, пилатес отжимания, гимнастика

Piłka fitness 65 cm HS-R065YB to prosty przyrząd, który może przynieść wiele korzyści dla Twojego zdrowia. Regularne treningi z piłką fitness sprawią, że nie tylko spalisz nadmiar kilogramów, ale również skutecznie zaangażujesz do pracy mięśnie głębokie (posturalne) oraz rozwijasz zmysł równowagi. Dzięki temu Twoja postawa poprawia się, a środek ciała wzmacnia, chroniąc Cię przed kontuzjami i przygotowując ciało do codziennego ruchu.

Dostępne kolory:

• zielony
• pomarańczowy
• fioletowy

UWAGA: prosimy o komentarz do zamówienia z podanym kolorem. W przypadku braku komentarza kolor zostanie wysłany losowo.

Piłka fitness polecana jest również do ćwiczeń rozciągających, jak również do rehabilitacji dla osób w każdym wieku. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.

Dane techniczne

• Model: HS-R065YB
• Waga: przed napompowaniem: 800 g
• Średnica przed napompowaniem: ok 65 cm
• Średnica po napompowaniu: ok 65 cm
• Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
• Materiał: PVC
• W zestawie: pompka

Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.

Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości.

Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.

Prawidłowe pompowanie piłki

1. Przed napompowaniem piłka przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.
2. Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.
3. Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.
4. Za pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu (to jest „średnica piłki po napompowaniu”).
5. Szczelnie zatkaj korek od piłki.
6. Po napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.