РАДИКАЛЬНОЕ САМОПРОСТАНИЕ: Как ЛЮБИТЬ И ПРИНЯТЬ

C. Tipping Colin 

Radykalne Samowybaczanie. Jak Pokochać I Zaakceptować Siebie I Swoje Życie 

  Książka 

Kategorie:

  Książki  >  Poradniki

  Książki  >  Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne  >  Psychologia. Psychoterapia  >  Osobowość. Samorealizacja. Kariera

Opis:

Jakże często obwiniamy się z powodu czegoś, co zrobiliśmy lub czego nie zrobiliśmy, choć wydaje nam się, że należało. Jak często nie akceptujemy siebie pod względem fi zycznym czy psychicznym, co prowadzi do konfliktów z otoczeniem, niepowodzeń, a nawet chorób. W swojej nowej książce Colin C. Tipping wskazuje, jak możemy uwolnić się od nieuzasadnionych często wyrzutów sumienia i kompleksów oraz zrozumieć, że pomimo tego, co o sobie myślimy, jesteśmy wyjątkowi i doskonali tacy, jacy jesteśmy, i że wszystko, co dzieje się w naszym życiu, jest doskonałe. Opierając się na teorii Radykalnego Wybaczania, prezentuje praktyczną metodę Radykalnego Samowybaczania, która pozwala nam wyzbyć się poczucia winy, wstydu, gniewu, lęku oraz innych negatywnych emocji, które niszczą nam życie, i w pełni zaakceptować siebie. Można ją też stosować do wielu konkretnych problemów, takich jak kłopoty fi nansowe, nadwaga, nieudany związek, brak życiowego partnera itp. Przede wszystkim musimy poznać i zrozumieć siebie – a pomogą nam w tym liczne ćwiczenia proponowane w książce. Następnie autor prowadzi nas przez proces „pięciu kroków”, abyśmy mogli uporać się z przeszłością, przeprosić, jeśli trzeba, naprawić to, co można, wybaczyć sobie i śmiało iść dalej. Ten praktyczny podręcznik pomoże nam zaakceptować i pokochać siebie, a dzięki temu nasze życie stanie się radosne, twórcze i pełne miłości.

Tytuł:

Radykalne samowybaczanie

Tytuł oryginalny:

Radical self-forgiveness

Tłumaczenie:

Grajkowska, Wanda

Oprawa:

miękka

Wymiary:

12 [cm]

Liczba stron:

232

Rok wydania:

2009

Język książki:

polski

.........................................................................

Wydawnictwo:    Medium

Nr katalogowy (ISBN):    978-83-87025-95-3

(prod_id:  511428)

Data wydania:    6 sierpnia 2009

Waga produktu:  290 g.