KETTLER MULTIGYM PLUS атлас - 31 упражнение - 80 кг

Atlas KETTLER MULTIGYM PLUS

Atlas KETTLER MULTIGYM PLUS to idealne urządzenie do zróżnicowanego i wymagającego treningu siłowego. Wszechstronne zastosowanie umożliwia trening wszystkich grup mięśniowych.

Dzięki przemyślanej konstrukcji MULTIGYM PLUS przeniesie do Twojego domu całe studio fitness!

MULTIGYM PLUS oferuje aż 31 różnych opcji treningu. Wyciskanie na ławeczce, prostowanie nóg, ruch motylkowy czy wiosłowanie – to tylko niektóre z ćwiczeń, które można na nim wykonać.

Obciążenie o wadze 80 kg składa się z 16 talerzy o wadze 5 kg każdy. Dzięki temu możliwa jest ręczna regulacja obciążenia podczas treningu. Umożliwia to dopasowanie intensywności ćwiczeń do indywidualnych potrzeb użytkownika.

System 3D-flex motion umożliwia wykonywanie za pomocą ramion bocznych atlasu ćwiczeń z wyciągiem liny. Dzięki temu trening może obejmować większą grupę mięśni. Ćwiczenia z wyciągiem liny to między innymi ruch motylkowy, wypychanie klatki piersiowej, podnoszenie boczne czy crunches. Obciążenie przy tej konfiguracji wynosi 2 x 40 kg.

Komfort ćwiczeń zapewnia siedzisko z regulacją wysokości i trzyczęściowym oparciem, w którym można zmieniać stopień wysunięcia środkowej części.

Położenie elementów atlasu należy zmieniać, w zależności od wykonywanych ćwiczeń. POBIERZ pełną listę ćwiczeń oraz ustawień atlasu: https://drive.google.com/file/d/1RJ2YdJIZ9mfzIfHLUk3WkQPBb69noxLA/view

Wymiary atlasu po rozłożeniu to 181 × 156 × 200 cm (dł. x szer. x wys.). Maksymalna waga użytkownika to 130 kg.

Atlas KETTLER MULTIGYM PLUS dzięki wysokości dokładnie 2 metrów wpasuje się idealnie do każdego pomieszczenia, także takiego o niższym suficie, np. piwnicy lub garażu.

Specyfikacja:

• Obciążenie: 80 kg (16 x 5 kg, 3D-Flex-Motion: 2 x 40 kg)
• Maksymalna waga użytkownika: 130 kg
• Oparcie: trzyczęściowe, regulowana część środkowa
• Siedzisko: tapicerowane, z możliwość regulacji wysokości
• Łożyskowane rolki do wyciągów linowych
• Liny stalowe w osłonie z tworzywa sztucznego
• Ilość ćwiczeń: 31
• Ćwiczenia: prostowanie nóg, uginanie nóg, prostowanie bioder na wyciągu linowym, uginanie bioder na wyciągu linowym, podnoszenie nóg, odwodzenie w pozycji siedzącej, odwodzenie w pozycji stojącej, przywodzenie w pozycji siedzącej przywodzenie w pozycji siedzącej, wyciskanie z ławki, wypychanie klatki piersiowej na wyciągu linowym, ruch motylkowy, przeciąganie, wypychanie tricepsa, uginanie bicepsa, uginanie bicepsa chwytem młotkowym, uginanie bicepsa nad głową, rozciąganie czołowe, podnoszenie czołowe, podnoszenie boczne, wypychanie barków, wiosłowanie w pozycji pochylonej do przodu, wiosłowanie na maszynie, wiosłowanie na wyciągu linowym, rozciąganie najszerszego mięśnia grzbietu, ruch motylkowy w tył, rozciąganie krzyżowe, rotacja barków do wewnątrz, rotacja barków na zewnątrz, crunches [ćwiczenia brzuszne] na wyciągu linowym, skłony boczne
• Trening: całego ciała, wszystkich grup mięśniowych: barki, klatka piersiowa, plecy, nogi, brzuch, ramiona
• Wymiary po rozłożeniu: 181 × 156 × 200 cm
• Waga urządzenia: 160 kg
• Instrukcja montażu: https://drive.google.com/file/d/1lAx8O5T6dv8-sSsDcpLLZLDVlnOnObxa/view
• Instrukcja treningowa: https://drive.google.com/file/d/1RJ2YdJIZ9mfzIfHLUk3WkQPBb69noxLA/view