ODDECH. NAUKOWE POSZUKIWANIA UTRACONEJ SZTUKI JAMES NESTOR, PATRYCJA PRZEŁU

Товар

8 302  ₽
ODDECH. NAUKOWE POSZUKIWANIA UTRACONEJ SZTUKI JAMES NESTOR, PATRYCJA PRZEŁU

Доставка

  • Почта России

    от 990 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    от 1290 ₽

Характеристики

Артикул
11332133607
Состояние
Новый
Autor
James Nestor
Tytuł
Oddech
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka ze skrzydełkami
Rok wydania
2021
Wydawnictwo
Wydawnictwo Galaktyka
Liczba stron
336
Język publikacji
polski
Wysokość produktu
23 cm
Szerokość produktu
15.5 cm

Описание

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

ODDECH. NAUKOWE POSZUKIWANIA UTRACONEJ SZTUKI JAMES NESTOR, PATRYCJA PRZEŁU
  • Wydawca: Galaktyka
  • Rok wydania: 2021
  • Oprawa: Miękka
  • Ilość stron: 330

Nic ma nic ważniejszego dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia niż oddychanie.

Niezależnie od tego, co jemy, ile ćwiczymy, jakie mamy geny, jak szczupli, młodzi czy mądrzy jesteśmy – nasze zdrowie nie zyska na jakości, dopóki nie będziemy poprawnie oddychać.

Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje.

Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach São Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z „pulmonautami”, aby naukowo testować moc oddechu.

Okazuje się, że dzięki niewielkim nawet zmianom w sposobie, w jaki wykonujemy wdech i wydech, możemy znacznie polepszyć wyniki sportowe, poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych, pozbyć się chrapania, astmy i chorób autoimmunologicznych, a nawet wyprostować dotknięty skoliozą kręgosłup. Niewiarygodne, a jednak prawdziwe!

Bazując na tekstach medycznych z kilku tysięcy lat oraz na najnowszych, przełomowych badaniach z zakresu pulmonologii, psychologii, biochemii i fizjologii człowieka, Oddech wywraca do góry nogami wszystko to, co wydawało nam się, że wiemy o najbardziej podstawowej funkcji biologicznej organizmu.

Po przeczytaniu tej książki już nigdy nie będziecie oddychać tak lepsze, zdrowe życie.

I nigdy nie zabraknie wam tchu.

[Stamp,9788375798128,4/12/2023 1:58:39 AM]

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.96 / 5

1240 отзывов

Russian English Polish