Есть, чтобы жить - Джоэл Фурман

Товар

2 283  ₽
Есть, чтобы жить - Джоэл Фурман

Доставка

  • Почта России

    1587 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2113 ₽

Характеристики

Артикул
11431643855
Состояние
Новый
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2017
Język publikacji
polski
Tytuł
Jeść, by żyć zdrowo!
Autor
Joel Fuhrman
Wydawnictwo
inne
Liczba stron
456

Описание

Jeść by żyć - Joel Fuhrman

Książka obecna przez wiele miesięcy na liście bestsellerów The New York Times!

Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i prawidłową wagą, należy spożywać tylko takie produkty, których zagregowana wartość odżywcza zdecydowanie przewyższa ich wartość kaloryczną. Niestety wielu lekarzy i dietetyków nie zna najnowszych badań w tej dziedzinie i nie stosuje w praktyce swego poradnictwa skali ANDI, która informuje o całkowitej wartości odżywczej pokarmów pod kątem tego, ile zawierają one ważnych dla zdrowia i życia substancji jak: wapń, karotenoidy (beta-karoten, alfa-karoten, luteina, zeaksantyna i likopen), błonnik, kwas foliowy, glukozynolaty, żelazo, magnez, niacyna, selen, witamina B1 (tiamina), witamina B2 (ryboflawina), witamina B6, witamina B12, witamina C, witamina E, cynk oraz inne. Pokazuje ona także, jaką ilość antyoksydantów zawiera dany pokarm i jaką ma on zdolność do absorbowania wolnych rodników.

Ta książka pomoże ci:

- całkowicie zredukować nadmiar masy ciała

- pozbyć się przewlekłych, groźnych schorzeń

- dobrze spać

- czuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie

- mieć więcej energii.

Dowiesz się z niej także:

- czy picie mleka jest zdrowe

- czy nabiał chroni przed osteoporozą

- dlaczego klasyczna piramida żywieniowa jest de facto grobowcem dla naszego zdrowia.

Jeśli więc nie chcesz wykopać sobie grobu nożem i widelcem, poznaj:

- „parszywą dwunastkę”, czyli najbardziej toksyczne produkty wśród tych najzdrowszych

- filozofię jedzenia niedożywionych grubasów

- ciemną stronę białek zwierzęcych.

  • autor: dr Joel Fuhrman
  • Liczba stron:: 456
  • Format:: 152 x 228 mm
  • Rok wydania:: 2012
  • wydawnictwo: VOCATIO

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.92 / 5

75 отзывов

Russian English Polish