БЛАЖЕВСКА-ШТУР – СУПЕРКОКТЕЙЛИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ, т.е....

KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR -

SUPERKOKTAJLE DLA ZDROWIA I URODY

czyli koktajle z superfoods

Wydawnictwo:  ZWIERCIADŁO

Rok wydania: 2018

Oprawa: miękka

Ilość stron:  224

Wymiar: 16,5 x 22 cm

UWAGA - ŚLADY MAGAZYNOWANIA (DROBNE OBTARCIA, RYSY, ZAGIĘCIA itp)

Superkoktajle: superodżywcze, supersmaczne!

Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii "Koktajle" tym razem poda przepisy na... "Superkoktajle".

"Superkoktajle" to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.

Spożywając je regularnie, zadbasz o zdrowie, a swojemu podniebieniu dostarczysz prawdziwej feerii smaków.

Dowiesz się jak wiele superfoods masz wokół siebie na co dzień i zaczniesz wykorzystywać tę wiedzę!

W książce znajdziesz listę polskich składników typu superfoods, które bez problemu znajdziesz w lokalnych sklepach.

"Superkoktajle powstały z myślą o „upłynnieniu" cennych odżywczo produktów. Przygotowując przepisy, korzystałam nieraz ze składników zazwyczaj używanych do innych potraw niż koktajle. Niejednokrotnie smak przygotowanych z nimi napojów, był dla mnie prawdziwym zaskoczeniem – jak np. sok, w skład którego wchodzi brukselka, a który stał się ulubionym napojem mojego syna Stasia. Starałam się używać powszechnie dostępnych superfoods. Rodzime produkty niczym nie ustępują tym sprowadzanym z drugiego końca świata – mogą być równie pyszne i cenne dla naszego zdrowia".