ТЕРМОМЕТР-ГИГРОМЕТР ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ для сауны Sawo

TERMOMETR I HIGROMETR DO SAUNY NA DESCE

Termometr wraz z higrometrem zamontowany w sosnowej desce i metalowej ramce. Elegancki i czytelny. Zegary pozwalające na kontrolowanie temperatury oraz wilgotności, zabezpieczone są szybką. Termo-higrometr wykonany z dużą starannością.

Wymiary:

• wysokość - 135 mm
• szerokość - 250 mm
• głębokość 30 mm

Zakres wskazań:

• temperatura: 0 - 120 °C
• wilgotność: 0 - 100 %

Kraj producenta - Finlandia

Temperatura w różnych strefach sauny będzie przybierała różne wartości. Ciężko zatem jednoznacznie stwierdzić jaka panuje temperatura w saunie. Przy suficie może to być nawet 120 stopni, a przy dolnej ławce nawet połowę tej wartości.

Niepisana zasada mówi, by suma temperatury wyrażona w stopniach i wilgotności w procentach wynosiła nie więcej niż 110%, np 80 °C i 30% wilgotności wpisuje się w ramy tej zasady.

Błędem jest dążenie do wytrzymania w jak najwyższej temperaturze. W saunie nie chodzi o pobijanie rekordów temperatury, czy spędzonego w niej czasu, a o hartowanie organizmu. Do tego celu w zupełności wystarczy 70-90 stopni w najcieplejszym miejscu w którym przebywamy.

Przy korzystaniu z sauny polecamy skupić się na własnym samopoczuciu, a wskazówkę termometru traktować jako dodatek.

KLEPSYDRA DREWNIANA

Szklana klepsydra z 15 minutową skalą, osadzona na sosnowej deseczce. Klasyczna, trwała konstrukcja.

Wymiary:

• wysokość - 300 mm
• szerokość - 45 mm
• głębokość - 35 mm

Kraj producenta - Finlandia

Drewno - sosna bezsęczna

Kod producenta Sawo 552-EP

W zestawie znajdują się wkręty montażowe

Klepsydra jest ważnym elementem każdej sauny. Dzięki niej łatwiej będzie zaplanować cały seans, jak i kontrolować kolejne cykle nagrzewania.

Faza nagrzewania powinna wynosić od kilku, do maksymalnie 15 minut. Czas powinien być dostosowany do samopoczucia oraz wytrzymałości organizmu.

Po fazie nagrzewania powinno się ochłodzić organizm, np zimnym prysznicem, dać sobie kilka minut na odpoczynek, oraz uzupełniać płyny.

Należy pamiętać że najważniejsze jest zdrowie, więc jeżeli poczujesz się gorzej w trakcie korzystania z sauny, należy natychmiast zakończyć seans.