Мяч Антар для сидения и реабилитации - 55 см.

Piłka do siedzenia i rehabilitacji

Producent: Antar

Rozmiar: 55 cm

Pompka w zestawie

Piłka do siedzenia, zamiennie nazywana piłką rehabilitacyjną, fitball umożliwia wykonywanie rozmaitych ćwiczeń. Doskonała w rehabilitacji kręgosłupa i stawów oraz do siedzenia. aerobowych i siłowych, świetnych w treningu poszczególnych partii mięśni i ogólnorozwojowym.

Zastosowanie piłki do siedzenia rehabilitacyjnej:

Znajduje zastosowanie jako piłka do siedzenia. W trakcie siedzenia na takiej piłce kręgosłup układa się prawidłowo, zgodnie z anatomicznym kształtem. Zmniejsza to znacząco przeciążenia, które działają na plecy. Odciążany jest szczególnie odcinek lędźwiowy. W efekcie zmniejszają się bóle kręgosłupa i przemęczenie pleców. Jednocześnie wzmacniane są mięśnie odpowiadające za utrzymanie postawy. Już samo siedzenie ma więc terapeutyczne działanie i stanowi element rehabilitacji.

Stosowana również do takich czynności jak:

• trening ogólnorozwojowy
• ćwiczenia na wzmocnienie mięśnie grzbietowych i brzucha
• rehabilitacja kręgosłupa i stawów
• korygowanie wad postawy
• poprawa ruchomości stawów
• usprawnienie koordynacji ruchowej
• treningi fitness