DVD «Пилатес для мужчин — уровень 2», ФОЛЬГА

Tytuł aukcji/filmu   Pilates męski-poziom 2

Czas 53  min.

Dodatki Bezpośredni dostęp do scen ,

Dźwięk Dolby Digital : polski (lektor) 5,1

Obraz 4;3

Stan płyty Nowa w folii

Opis Pilates to forma gimnastyki alternatywnej, która swą nazwę wzięła od nazwiska ich twórcy - Josepha Pilates. Otworzył on studio gimnastyki własnego pomysłu, gdzie doskonalił profile ćwiczeń, które rozwiązywały problemy zdrowotne związane z urazami, ruchem i wadami postawy. Dziś kompletne techniki pilates obejmują szerokie spektrum ćwiczeń o różnych poziomach trudności, które uważane są za efektywne, terapeutyczne narzędzie uzdrawiające, likwidujące ból ,poprawiające postawę i rewitalizujące mięśnie. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń zasięgnijcie porady swojego lekarza.