Гантели Гири гантелей 2x0,5 кг НАБОР ГАНТЕЛЕЙ 1 КГ

HANTLE hantelki ciężarki obciążenia 1 kg 2x0,5 kg

Zestaw hantli winylowych 2x0,5 kg SHAPE IV (920892)SPOKEY

Stwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki.Zestaw hantli winylowychSpokey Shape IV tosprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni. JAKOŚĆ Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości. Hantle Shape IV zostały zaprojektowane tak, by doskonale prezentować się w domowej siłowni. Wzrok przyciągają intensywne, energetyczne kolory. WYGODA Hantle przygotowane zostały w klasycznej bryle, z szerokim, wygodnym miejscem na dłoń.

Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej. Dostępność w5 różnych wagach (od 0,5 do 2 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych. TECHNOLOGIA Powleczenie winylem sprawia, iż rękojeść jest nie tylko przyjemna w dotyku, lecz przede wszystkim bardziej przyczepna. PRZEZNACZENIE Hantle do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych i rehabilitacji. Hantle przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, przede wszystkim rąk. ĆWICZONE MIĘŚNIE

• mięśnieramion i obręczy barkowej
• mięśnie pleców
• mięśnie brzucha

Parametry

• Materiał: pokryte winylem
• Zestaw dwóch hantli
• Waga: 2x0,5 kg

Lekki fitness? W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy.

Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane. Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki. Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj!

Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go. Efekty ćwiczenia zobciążeniami Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.