Льняное масло холодного отжима 250 мл

Olej Rydzowy z lnianki siewnej Tłoczony na zimo nierafinowany WŁASNA PRODUKCJA 250ml "Olej Domowy" Suwałki . Niefiltrowany nieoczyszczany naturalna metoda sedymentacji, czego efektem może być widoczny osad na dnie butelki

Olej rydzowy tłoczony na zimno pozyskujemy z ziaren lnicznika siewnego – znanego także jako lnianka. Jest to najstarsza z uprawianych w Polsce roślin oleistych. Olej rydzowy tylko w około 10 proc. składa się z kwasów tłuszczowych nasyconych. Resztę, czyli aż 90 proc., stanowią korzystne dla zdrowia nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT). Większość z nich (54 proc.) stanowią kwasy tłuszczowe wielonienasycone (z których najwięcej jest kwasu alfa-linolenowego: 40,6 proc.), a ok. 36 proc. stanowią kwasy tłuszczowe jednonienasycone. Ponadto, olej z lnianki znajduje się na drugim miejscu, zaraz po oleju lnianym (52,2 proc.) pod względem największego udziału wspominanego już kwasu alfa-linolenowego (omega-3) – 40,6 proc. Znajduje się jednak na pierwszym miejscu pod względem najkorzystniejszego udziału kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3 (0,4:1). NNKT są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mózgu i całego układu nerwowego, a także wzroku. Olej rydzowy z lnianki siewnej spożywany w odpowiednich ilościach może zapobiec problemom z pamięcią i koncentracją, kłopotom ze wzrokiem, depresji, otyłości. Nie stosować do smażenia!

Jak zachować cenne właściwości oleju rydzowego ?

• Pamiętaj, by używać go tylko i wyłącznie na zimno!
• Olej rydzowy przechowuj w lodówce.

Olej rydzowy tłoczony na zimno, jak stosować

• do sałatek, surówek,
• świetnie się komponuje ze śledziami
• można w nim również maczać pieczywo, tak jak np. w oliwie z oliwek
• do bezpośredniego spożycia
• do twarogu, kaszy, makaronu