Мой первый марафон Тим Роджерс / НОВИНКА

Товар

2 302  ₽
Мой первый марафон Тим Роджерс / НОВИНКА

Доставка

  • Почта России

    1615 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2021 ₽

Характеристики

Артикул
11758305323
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2011
Forma
poradnik
Tytuł
Mój pierwszy maraton
Autor
Tim Rogers
Wydawnictwo
Buk Rower
Liczba stron
213
Szerokość produktu
15.5 cm
Wysokość produktu
22 cm
Dyscyplina sportu
bieganie, marsz

Описание

Mój pierwszy maraton Tim Rogers / NOWY

Mój pierwszy maraton

Autor książki:

Tim Rogers

Nigdy nie myślałeś o starcie w maratonie Masz problemy z motywacją Zasiedziałeś się przed telewizorem Czas ruszyć i odmienić swoje życie Wyobraź sobie co możesz czuć kiedy przekroczysz linię mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da się opisać. Sprawdź Na przykładzie Maratonu Londyńskiego krok po kroku będziesz poznawał tajniki przygotowań do startu w maratonie. Dowiesz się jak zaplanować trening żeby osiągnąć sukces i mieć czas na życie prywatne. Jak wybrać odpowiednie buty jak dobrać ćwiczenia które uchronią cię przed kontuzją i co jeść żeby zyskać dodatkową energię. Ale przede wszystkim dowiesz się jak nie stracić motywacji a z wysiłku fizycznego czerpać coraz więcej radości. Poznasz też historię z życia wziętą - przygotowania do maratonu jednej z uczennic Rogersa prezenterski telewizji BBC. Opowieść kobiety która pomimo pracy na pełen etat i braku wiary we własne możliwości postanowiła przygotować się do maratonu i na zawsze odmieniła swoje życie. I ty możesz zostać maratończykiem

Książka "Mój pierwszy maraton" - Tim Rogers - oprawa miękka - Wydawnictwo Buk Rower. Książka posiada 214 stron i została wydana w 2011 r.

Egzemplarz nowy, ale może posiadać ślady magazynowania!

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.89 / 5

9 отзывов

Russian English Polish