Как быть счастливым взрослым без счастливого...

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego...

• Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?
• Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania?
• Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość?
• Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz?

Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić.

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.

Możesz osiągnąć szczęście, nawet jeśli nikt ci nie pokazał, jak ono wygląda

Nasze życie pełne jest konfliktów, wyzwań, dylematów. Jak być rodzicem? Jak budować równowagę między „ja” a „my”? Jak dbać o miłość i wolność w rodzinie? Na te pytania znajdziemy odpowiedzi w rozmowie Moniki Szubrycht z dr Moniką Wasilewską. Ich refleksje nad emocjami rządzącymi życiem rodzinnym mogą stać się impulsem do rozwoju.

prof. Bogdan de Barbaro

• Tytuł: Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa
• Język: polski
• Autor: Monika Wasilewska, Monika Szubrycht
• Podtytuł:
• Tłumacz:
• Rodzaj towaru: książka
• EAN: 9788327719737
• ISBN: 9788327719737
• Rok wydania: 2021
• Wydawnictwo: Mando
• Wymiary: 142x202 mm
• Wydanie: pierwsze
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 304

Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat… nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi.