ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ЗЛОЙ. МЕТОДЫ УПРАВЛЕНИЯ

CO ROBIĆ, GDY SIĘ ZŁOŚCISZ. TECHNIKI ZARZĄDZANIA

Książka, która uczy dzieci radzenia sobie ze złością.

• Autor: Dawn Huebner
• Oprawa: Miękka
• Ilość stron: 96
• Rekomendowana dla rodziców dzieci w wieku: 6-12 +

Co robić, gdy się złościsz. Techniki zarządzania złością

Zamiast pouczać, inspiruje i zachęca do pracy nad rozwojem emocjonalno-społecznym.

,,Co robić, gdy się złościsz” to książka dla dzieci o złości. Jej autorzy uczą młodych ludzi, w jaki sposób zarządzać tą silną emocją: ,,Weź głęboki oddech i znajdź długopis. Za chwilę nauczysz się czegoś naprawdę interesującego. Lekcja ta może nawet zmienić twoje życie!”

Zduszenie bądź wyciszenie złości mogą wydawać się kuszącym pomysłem, lecz nie są lekarstwem, które znajdziesz w tej książce. Złość to bowiem zdrowa i naturalna emocja. Humorystycznie zilustrowany poradnik psychologiczny dla dzieci ,,Co robić, gdy się złościsz” nauczy dziecko:

• samokontroli,
• technik zarządzania złością opartych na terapii poznawczo-behawioralnej,
• rozwiązywania konfliktów i znajdowania kompromisu,
• rozpoznawania iskier złości i wydłużania lontu złości,
• bezpiecznego pozbywania się złości z ciała.

Autorka unika specjalistycznego żargonu, a wiedzę teoretyczną i praktyczną przekazuje, łącząc terapię z zabawą.

Poradnik ,,Co robić, gdy się złościsz” zdobył pierwszą nagrodę w konkursie Mom’s Choice Award i rekomendowany jest przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne. Książka zawiera aktywizujące ćwiczenia oraz wstęp dla rodziców i opiekunów.

Zajrzyj do książki: