СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ С ЭЛЕМЕНТАМИ БИОЛОГИЧЕСКОГО ОБНОВЛЕНИЯ

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej - L. Magiera, R. Walaszek

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej autorstwa Leszka Magiery i Roberta Walaszka kompleksowo omawia zagadnienia masażu sportowego i odnowy biologicznej. Jest to najszersze dotychczas opracowanie w Polsce dotyczące problematyki związanej z masażem sportowym.

• Autorzy: Leszek Magiera, Robert Walaszek
• Wydawnictwo: BIOSPORT
• Rok wydania: 2019
• Oprawa: Miękka
• Ilość stron: 480 stron
• Format: 170 x 230 mm
• ISBN: 978-83-917610-0-7

Książka: "Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej" autorstwa Leszka Magiery i Roberta Walaszka to opracowanie, które stanowi najszersze z dotąd spotykanych w Polsce ujęć problematyki związanej z masażem sportowym. Pozycja zawiera metodykę masażu sportowego, masaż sportowy w wybranych dyscyplinach sportowych, masaż profilaktyczno-leczniczy i zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej i fizjoterapii po urazach sportowych. Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej objaśnia również fizjologiczne podstawy wysiłku, odnowę biologiczną w sporcie, stretching - środek profilaktyki urazowej oraz dietę w sporcie i odnowę biologicznej. Podręcznik skierowany jest zarówno do fizjoterapeutów, masażystów, instruktorów odnowy biologicznej, trenerów oraz nauczycieli AWF.

SKRÓCONY SPIS TREŚCI:

Rozdział 1. Anatomiczno-fizjoloficzne podstawy masażu sportowego

Rozdział 2. Teoria klasycznego masażu sportowego

Rozdział 3. Metodyka klasycznego masażu sportowego

Rozdział 4. Klasyczny masaż sportowy w wybranych dyscyplinach

Rozdział 5. Masaż profilaktyczno-leczniczy stosowany w odnowie biologicznej

Rozdział 6. Zabiegi fizykalne stosowane w odnowie biologicznej

Rozdział 7. Fizjologiczne podstawy wysiłku

Rozdział 8. Odnowa biologiczna w sporcie

Rozdział 9. Stretching - środek profilaktyki urazowej

Rozdział 10. Masaż, ćwiczenia i zabiegi fizykoterapeutyczne po urazach w sporcie