Фитнес-ролик Ньямба 90 см.

Wałek fitness Nyamba 90 cm

Wałek do pilatesu zaprojektowany po to, by pomóc Ci urozmaicić, uzupełnić i zintensyfikować ćwiczenia. Umożliwia również samodzielne wykonywanie masażu. Wałek z gęstej, niezbijającej się pianki, który pozwoli Ci trenować w niestabilnej pozycji i urozmaicać ćwiczenia pilatesu. Dostępny również w mniejszym rozmiarze.

Wałek można wykorzystać na wiele sposobów, aby urozmaicić i uzupełnić ćwiczenia pilatesu. Możesz na przykład położyć się na nim i pozostać w jego centralnej części, aby mocniej pobudzić do pracy mięśnie głębokie. Używając go jako podparcie pod dłońmi, możesz również zintensyfikować ćwiczenia na gorset mięśniowy. Z kolei kładąc na wałku stopy podczas unoszenia miednicy, pracujesz nad mięśniem poprzecznym w pozycji niestabilnej.

Oba nasze wałki wykonane są z tej samej pianki o wysokiej gęstości, odznaczają się więc taką samą trwałością. Jeśli chcesz przenosić wałek w torbie, udając się na zajęcia pilatesu, najlepszy będzie mały format (38 cm długości i 13 cm średnicy). Duży format (90 cm długości i 15 cm średnicy) pozwala wykonywać jeszcze więcej ćwiczeń i zapewnia optymalny komfort całemu kręgosłupowi.

15 cm średnicy: ćwicz w znakomitych warunkach!