ОСОЗНАННОСТЬ И ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ + КОД ДЛЯ MP3-ФАЙЛА

UWAŻNOŚĆ I SPOKÓJ ŻABKI + KOD DO PLIKU MP3

CoJaNaTo

• Tytuł: Uważność i spokój żabki + kod do pliku MP3
• Autor: Snel Eline
• Tytuł oryginalny: Stilzitten als een kikker
• Rok wydania: 2015
• Numer wydania: 1
• Okładka: miękka ze skrzydełkami
• Stron: 160
• Wysokość: 225 mm
• Szerokość: 145 mm
• Grubość: 15 mm
• Waga: 0.47 kg
• ISBN: 9788363860110

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju. Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.