ПРОБУДИТЕ БОГИНЮ ВНУТРИ СЕБЯ. ЙОГА И АЮРВЕДА ДЛЯ ЖЕНЩИН ЮСТИНА ПОЛЕЧ

Obudź w sobie boginię. Joga i ajurweda dla kobiet

Justyna Połeć

• Wydawca: Pascal
• Rok wydania: 2022
• Oprawa: broszurowa
• Ilość stron: 320

Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem?

Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej mocy kobiecości. Dowiesz się z niej:

jak praktykować jogę uwzględniającą budowę i potrzeby kobiecego ciała,

czym jest ajurweda, jak odkryć swoją doszę i poznać sposób odżywiania właściwy dla ciebie,

jak uspokoić układ hormonalny i odnaleźć źródła braku równowagi,

jak zrozumieć swój cykl menstruacyjny, opierając się na wiedzy płynącej z jogi i ajurwedy,

jak wykorzystać medycynę naturalną i zioła dla poprawy swojego dobrostanu.

Skończ ze stresem, przemęczeniem i męską rywalizacją, wchodząc na drogę życia w zgodzie z naturą i intuicyjną żeńską energią. Praktyczne wskazówki, konkretne asany i inspiracje ajurwedyjskie pozwolą ci spojrzeć na siebie holistycznie oraz odzyskać spokój ciała i umysłu.

Bogini może być sensualna i waleczna, spokojna i silna, dynamiczna i wyrozumiała. Tyle energii odkryjesz w sobie!

[Stamp,9788381038768,12/9/2025 10:25:38 PM]