ТРЕНИРОВКА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ФИТНЕС-УПРАЖНЕНИЯХ ВЫСОКИЕ РУКИ

GIMNASTYCZNY MOTYLEK AGRAFKA TRENINGOWA DO ĆWICZEŃ RAMION UD NÓG POŚLADKÓW FITNESS

MOTYLEK AGRAFKA DO ĆWICZEŃ

RAMION UD NÓG FITNESS:

• Wzmacnia kondycję

• Pomaga modelować ciało

• Łatwo go przenosić dzięki jego małym rozmiarom

• Pokryty przyjemną w dotyku pianką

• Wykonany z bardzo dobrej jakości materiałów

• Produkt wielokrotnego użytku

UWAGA! DOSTĘPNE KOLORY TO ZIELONO-FIOLETOWY ORAZ FIOLETOWO-NIEBIESKI!

NAPISZ W KOMENTARZU KTÓRY KOLOR WYBIERASZ - W INNYM WYPADKU ZOSTANIE WYSŁANY KOLOR LOSOWY!

DODATKOWO:

• Może być używany przez dorosłych jak i dzieci

• Idealny podczas różnego rodzaju rehabilitacji

• Zapewnia szybkie efekty bez konieczności opuszczania domu

AGRAFKA DO ĆWICZEŃ UD

BRZUCHA - WYMIARY:

✅ Długość ramienia: 19 cm

✅ Szerokość ramienia: 9,5 cm

✅ Średnica ramienia: 2 cm

SPECYFIKACJA PRZEDMIOTU:

Przedmiot został wykonany z bardzo wysokiej jakości materiałów.

Ramiona agrafki zostały pokryte pianką, która zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia bólu spowodowanego wbijaniem się przedmiotu w nasze ciało.

Wewnątrz przedmiotu ukryta jest sprężyna, której zadaniem jest sprawne poruszanie ramionami agrafki.

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIE:

1. Połóż się na macie z nogami rozstawionymi na szerokość bioder i ugiętymi w kolanach.

2. Agrafkę umieść wewnątrz ud w taki sposób, w jaki jest to ukazane na zdjęciu.

3. Zaciskaj agrafkę i powoli rozłączaj uda do pierwotnego stanu.

4. Ćwiczenie powtórz 20 razy.

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIE NR2:

1. Stań w pozycji wyprostowanej trzymając dłonie przed sobą na wysokości klatki piersiowej, a barki nieruchomo.

2. Agrafkę umieść tak, aby dotykała wewnętrznej stroy przedramion.

3. Dociskaj do momentu złączenia kości.

4. Ćwiczenie powtórz 20 razy.

ZASTOSOWANIE PRZEDMIOTU:

• W domu podczas ćwiczeń

• Na sesji jogi

• Na siłowni

• W czasie rehabilitacji

UWAGA! DOSTĘPNE KOLORY TO ZIELONO-FIOLETOWY ORAZ FIOLETOWO-NIEBIESKI!

NAPISZ W KOMENTARZU KTÓRY KOLOR WYBIERASZ - W INNYM WYPADKU ZOSTANIE WYSŁANY KOLOR LOSOWY!