Иди на прогулку

Idź na spacer

Autor: Shane Omara

Nowy sposób pokonywania przestrzeni ułatwił nam opuszczenie Afryki i zasiedlenie wszystkich Uwolniliśmy umysły i zyskaliśmy dodatkowe narzędzia – Stawiamy nogę za nogą bezwiednie, nie zastanawiając się nad tym mechanizmem, nie uświadamiając sobie płynących stąd neurobiologa Shane’a O’Mary to próba odpowiedzi na kilka Które organy pozwalają nam zachować równowagę i koordynować ruchy?Jak działa nasz wewnętrzny GPS?To też pochwała chodzenia, które ma decydujący wpływ na naszą sylwetkę i mięśnie, opóźnia proces starzenia, wspomaga kreatywność i zmniejsza poziom Spacerowanie to również ważna czynność towarzyska, która wzmacnia ludzkie Pora, by do nas dotarło, że siedzący tryb życia stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia – fizycznego i poczuć się lepiej? Idźcie na spacer do parku, zacznijcie chodzić na piechotę do szkoły i Wasz organizm wam za to