Диета с низким гликемическим индексом

Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Autor: Ulrika Davidsson, Ola Lauritzson

Książka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy bez cukru i szybkich Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowszego odżywiania i trybu zdjęcia sprawiają, że łatwo jest przekonać się do metody Podajemy wartości odżywcze wszystkich potraw przyrządzonych według naszych Z książki dowiesz się, ile zawierają węglowodanów i jaki jest ich indeks oraz ładunek glikemiczny ( ŁG Wypróbuj 14-dniowe ,,Menu na dobry początek, żeby szybko wejść w rytm nowego, zdrowego trybu