ЭНЕРГИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК, ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ

Zestaw 5 taśma gumy guma taśmy do ćwiczeń fitness zestaw 5 x gum taśm treningowych

Zestaw składający się z 5 gum oporowych - pozwoli na ogromny zakres ćwiczeń!

Taśmy zbudowane są z elastycznego i wytrzymałego lateksu, podczas ćwiczeń nie musisz przejmować się warunkami treningu - gumy do ćwiczeń wykazują dużą odporność na trwałe odkształcenia oraz są wodoodporne.

Gumy wykonane z wytrzymałego lateksu, który nie ulega szybko uszkodzeniu, nie odkształca się i jest wodoodporny - nie ma obawy, że podczas intensywnych ćwiczeń guma ulegnie uszkodzeniu i pęknie.

Zestaw zawiera:

• 5 gum do ćwiczeń o różnym stopniu oporu

SZEROKI ZAKRES ZASTOSOWANIA

Zestaw pięciu gum treningowych Mi Sport to produkt, który  daje niezwykle szeroki zakres zastosowań podczas zróżnicowanych form aktywności fizycznej.

Guma zielona:

• Stopień oporu: bardzo niski
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 0.4 mm

Guma niebieska:

• Stopień oporu: umiarkowany
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 0.7 mm

Guma żółta:

• Stopień oporu: mocny
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 0.9 mm

Guma czerwona:

• Stopień oporu: ciężki
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 1.1 mm

Guma czarna:

• Stopień oporu: bardzo ciężki
• Długość: 30 cm
• Obwód: 60 cm
• Grubość: 1,3 mm

Każda guma ma szerokość 5 cm

Zastosowanie:

• Treningu ogólnorozwojowego – są dodatkowym urozmaiceniem o nowe możliwości, to samo ćwiczenie wykonane bez gum będzie mniej efektowne niż z gumami – gumy dają opór przez co lepiej kształtują sylwetkę i wzmacniają mięśnie bez używania ciężarków.
• Treningu siłowego – mogą być stosowane przez osoby, które trenują z obciążeniem, np. Możemy je założyć podczas ćwiczeń takich jak: przysiady, hip thrust - gumy minimalizują ryzyko kontuzji i poprawiają mobilność.
• Treningu piłkarskiego – pozwolą na dokładne rozgrzanie i przygotowanie mięśni do meczu.