КЕТО диета. Лучшие рецепты. Э. Подрез-Сиама

Товар

1 855  ₽
КЕТО диета. Лучшие рецепты. Э. Подрез-Сиама

Доставка

  • Почта России

    1428 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1788 ₽

Характеристики

Артикул
12151975188
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.3 kg
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2022
Forma
poradnik
Tytuł
Dieta keto
Autor
Ewelina Podrez-Siama
Wydawnictwo
RM
Liczba stron
224
Numer wydania
2
Szerokość produktu
16.5 cm
Wysokość produktu
23.5 cm

Описание

Dieta KETO. Najlepsze przepisy. E. Podrez-Siama

Dieta keto. Najlepsze przepisy

Autor: Ewelina Podrez-Siama

EAN: 9788381516280

Strony: 224

SID: 3247381

Dieta keto. Najlepsze przepisy

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga Ms-Fox Eweliny Podrez-Siamy.

Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącznych i zawierających cukier – na korzyść tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, zawartych w mięsie, rybach i olejach. Pozwala na skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej i sprawia, że organizm nie doświadcza spadków energii spowodowanych wahaniami glukozy. Umiejętnie stosowana sprzyja redukcji zbędnych kilogramów, utrzymaniu zgrabnej sylwetki i dodaje witalności.

W tej książce Autorka dzieli się z czytelnikami swoim doświadczeniem i radzi, jak stawiać pierwsze kroki w ketogenicznym stylu żywienia. Podaje sprawdzone receptury na pełne warzyw i zdrowych tłuszczów potrawy, z których można ułożyć całodzienne menu.

Ewelina Podrez-Siama od ponad 5 lat stosuje dietę ketogeniczną, dzięki czemu poskromiła insulinooporność i straciła już 17 kilogramów! Na co dzień jest przedsiębiorczynią i prezeską agencji digital marketingu Fox Strategy oraz specjalistką SEO, a prywatnie miłośniczką psów, entuzjastką domowego ogrodnictwa i fanką seriali. Od początku swojej przygody z ketozą prezentuje własne starannie dopracowane przepisy na blogu Ms-Fox.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.86 / 5

318 отзывов

Russian English Polish