КЕТО ДЕТОКС. 4-НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ПОТЕРИ... САРА ГОТФРИД

Keto detoks. 4-tygodniowy plan na zrzucenie...

Sara Gottfried

• Wydawca: Literanova
• Rok wydania: 2022
• Oprawa: broszurowa
• Format: 210x146 mm
• Ilość stron: 352

Dieta keto stworzona dla kobiet

Szukasz skutecznego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, ale chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj dietę przygotowaną specjalnie dla kobiet!

Większość kuracji dietetycznych została stworzona przez mężczyzn dla mężczyzn. Warto pamiętać, że kobiece ciała nie działają w ten sam sposób i mają inne potrzeby. Popularne plany żywieniowe mogą utrudniać odchudzanie i siać spustoszenie w złożonym i delikatnym układzie hormonalnym kobiety.

Dr Sara Gottfried poświęciła swoją karierę demistyfikacji zdrowia hormonalnego oraz pomaganiu pacjentkom w kompleksowej poprawie ich zdrowia z wykorzystaniem medycyny funkcjonalnej. Teraz ekspertka dzieli się nową, przyjazną kobietom dietą keto, która odpowiada na wyjątkowe potrzeby hormonalne ich organizmów.

Keto detoks to 4-tygodnowy plan dr Gottfried łączący detoksykację hormonalną z dietą ketogeniczną dostosowaną do potrzeb kobiet, uzupełniony okresowym postem oraz ponad 50 przepisami. Dzięki tej książce przywrócisz równowagę hormonalną, zdrowo zrzucisz zbędne kilogramy i poczujesz się lepiej!

Bestseller New York Timesa

"Ta książka podpowie ci, jak skomponować i zaplanować posiłki, żeby pozytywnie wpłynąć na hormony, poprawić metabolizm i osiągnąć pożądany efekt". - Casey Means, doktor nauk medycznych, założycielka firmy Levels

"Niezbędny poradnik dla kobiet, które chcą cieszyć się zdrowiem przez całe swoje życie". - Andrew Newberg, neurobiolog, autor książki Brain Weaver

[Stamp,9788324084128,3/30/2024 12:06:31 AM]