ВНУТРЕННЯЯ ИГРА В ТЕННИС - Тимоти Голви [КНИГА]

Wewnętrzna Gra Tenis - Timothy Gallwey [KSIĄŻKA]

Wewnętrzna Gra Tenis

Autor: Timothy Gallwey

Rok wydania: 2015

Opis

Szczytową dyspozycję w tenisie, podobnie jak w każdej innej dyscyplinie sportowej, można osiągnąć tylko wtedy, gdy umysł jest całkowicie skupiony i pozostaje w harmonii z ciałem. Gra tak naprawdę toczy się nie tylko na korcie, ale również w głowie zawodnika. Jej celem jest pokonanie takich przeciwników, jak nerwowość, dekoncentracja czy brak wiary w siebie. Timothy Gallwey twierdzi, że to przede wszystkim ta "wewnętrzna gra" jest kluczem do sukcesu. Dzięki umiejętności osiągania koncentracji w stanie relaksu, sportowiec gra bez udziału myśli i wykorzystuje pełnię swoich możliwości. W międzynarodowym bestsellerze Timothy Gallwey prezentuje ćwiczenia umysłu, które doskonalił podczas swojej wieloletniej kariery. Tworzył je w oparciu o filozofię zen oraz psychologię. Jego bezpośredni, zwięzły styl, znakomite przykłady i anegdoty pomogą nie tylko miłośnikom sportu, ale także każdemu, dla kogo ważny jest rozwój osobisty. Ta książka odmieni twoją grę!

Stan produktu

Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa.

ISBN: 978-83-7579-393-2

Dział: KSIĄŻKA

Ilość stron: 192

Okładka: miękka

Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA]

Wymiary: 153 x 205

Szerokość (razem z opakowaniem): 140 mm

Długość (razem z opakowaniem): 205 mm

Wysokość (razem z opakowaniem): 12 mm

SKU: 402664