ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Joanna Jakubik - Hajdukiewicz 

Joga Dla Kobiet W Ciąży 

  Książka 

Kategorie:

  Książki  >  Poradniki

  Książki  >  Zdrowie. Medycyna. Uroda  >  Zdrowie, Uroda  >  Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

Opis:

Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całym jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu. Warto wykorzystać ten czas oczekiwania na dziecko jako czas na pogłębienie świadomości swego ciała, nauki wyciszania i regeneracji umysłu, radzenia sobie ze stresem oraz rozpoznawania i kontaktowania się ze swoimi emocjami. Z pewnością zrównoważona i bardziej świadoma siebie mama lepiej nawiąże kontakt z maleństwem i podoła wyzwaniom okresu macierzyństwa.

Tytuł:

Joga dla kobiet w ciąży

Oprawa:

miękka

Wymiary:

8 [cm]

Liczba stron:

104

Rok wydania:

2012

Miejsce:

Katowice

Numer wydania:

1

Język książki:

polski

.........................................................................

Wydawnictwo:    Dom Wydawniczo Księgarski KOS

Nr katalogowy (ISBN):    9788376490649

(prod_id:  657468)

Data wydania:    11 lutego 2013

Waga produktu:  140 g.