LUNCHBOX NA KAŻDY DZIEŃ. FIT BENTO W.2022 MALWINA BAREŁA

Lunchbox na każdy dzień. FIT BENTO w.2022

Malwina Bareła

• Wydawca: Koncept
• Rok wydania: 2022
• Oprawa: twarda
• Format: 242x179 mm
• Ilość stron: 336

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie!

Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne porady:

jak tanio i szybko przygotować posiłek do lunchboxu,

jak planować całoroczną dietę i robić zakupy z głową,

jak nie marnować jedzenia,

jakiego pudełka używać do danego posiłku.

Malwina Bareła, autorka bloga Filozofia smaku, w swoim życiu kieruje się japońską filozofią bento. Wie, że jesteś tym, co jesz, a jedzenie przygotowujemy nie tylko dla żołądka, ale również dla oczu.

[Stamp,9788324077816,9/29/2023 5:13:45 PM]