Полная медитация. Тренировка бодрствования...

Kompletna medytacja. Trening przebudzonego...

Autor: Deepak Chopra

W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieustannym kalejdoskopem pragnień, obaw, życzeń i Może to być pociągające, ale czasem bywa Natomiast przytomność umysłu jest cicha i statyczna, za to ma ogromną Stan przytomności umysłu to dostrzeganie rzeczy, które wcześniej umykały To głębia, siła i potencjał, dzięki któremu można odmienić na lepsze każdy aspekt swojego życia mimo otaczającej nas chaotycznej A więc warto się książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i Znajdziesz tu prostą drogę do przebudzenia na nowym poziomie świadomości, który zapewni przejrzystość widzenia, uleczy cierpienie ciała i duszy oraz pomoże Ci odkryć, kim W efekcie nauczysz się żyć w stanie otwartej, swobodnej, kreatywnej i błogiej Zapoznasz się też z wynikami nowych badań nad medytacją i płynącymi z niej Cenną częścią przewodnika jest praktyczny zestaw ćwiczeń służących poszerzaniu świadomości oraz pięćdziesięciodwutygodniowy program