РУЧКИ НАСОСА БРЮКИ ПУШ АП 2 шт.

Uchwyty do pompek Podpórki Push up bars 2szt.

2 PODPÓRKI - UCHWYTY DO WYKONYWANIA POMPEK

• wytrzymała konstrukcja z tworzywa
• stopki antypoślizgowe (guma
• maksymalne obciążenie - 200 kg
• miękkie, piankowe chwyty
• możliwość złożenia
• produkt marki: ModernHome

INTENSYWNY TRENING W DOMU

Chcesz, aby wykonywanie pompek było skuteczniejsze, a domowe treningi bardziej urozmaicone? Ćwiczenia z wykorzystaniem uchwytów sprawią, że zaangażujesz do pracy jeszcze więcej mięśni oraz zwiększysz swoją wytrzymałość fizyczną.

WZMACNIANIE MIĘŚNI

Uchwyty to uniwersalny i niezwykle funkcjonalny sprzęt, polecany zarówno do treningu kobiet, jak i mężczyzn. Umożliwiają budowanie efektownej muskulatury ramion (bicepsy i tricepsy), przedramion, barków, klatki piersiowej, grzbietu, brzucha i ud. Najczęściej wykorzystywane są do wykonywania pogłębionych pompek, lecz możesz wykorzystać je również do wielu innych ćwiczeń, których celem jest rzeźbienie mięśni.

DOBRZE ZAPROJEKTOWANE

• PIANKOWE CHWYTY

Rączki pokryte są miękką pianką co sprawia, że na Twoich dłoniach nie będą pojawiać się odparzenia, nawet podczas bardzo intensywnego treningu, a Twój chwyt stanie się bardziej pewny.

• ANTYPOŚLIZGOWE STOPKI

Podczas treningu najważniejsze jest bezpieczeństwo. Dlatego uchwyty wyposażono w wytrzymałe, antypoślizgowe podstawy, dzięki którym zachowasz równowagę i stabilizację na każdym podłożu.

PRZYKŁADY ĆWICZEŃ Z UCHWYTAMI

• pompki z wąskim rozstawem uchwytów (na tricepsy i barki)
• pompki z szerokim rozstawem uchwytów (na barki, klatkę piersiową)
• pompki odwrotne - uchwyty umieszczone z tyłu osoby ćwiczącej (na tricepsy)
• pompki z wychyleniem do przodu (na barki i tricepsy)
• pompki ze zgiętymi kolanami (na klatkę piersiową)
• pompki w staniu na rękach (na ramiona, barki, plecy, pośladki, nogi)
• podnoszenie na uchwytach z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)
• nożyce poziome i pionowe w podnoszeniu z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)

MOŻLIWOŚĆ ZŁOŻENIA

Z uwagi na niewielkie rozmiary uchwyty idealnie sprawdzą się jako sprzęt do domowych treningów. Ponadto, dzięki możliwości złożenia, zajmą jeszcze mniej miejsca. Z łatwością zmieścisz je w plecaku lub walizce - możesz je zabrać ze sobą np. na wakacje i ćwiczyć, gdzie tylko chcesz.

SPECYFIKACJA

• wymiary: 22,5 x 14 x 12,5 cm
• kolor: czarny
• materiał: tworzywo sztuczne + pianka
• antypoślizgowe stopki: tak
• maksymalne obciążenie: 200 kg
• ilość sztuk w zestawie: 2 szt.
• kod produktu: UP001