180 БЛЮД В КОРОБКЕ БОЛЕЗНЬ ХАСИМОТО Зелевская

180 DAŃ DO PUDEŁKA CHOROBA HASHIMOTO Joanna Zielewska

Uwaga uszkodzenia oprawy (zagięcia, zagniecenia, pęknięcia itp)

Żyjemy w ciągłym biegu i niełatwo nam znaleźć czas na gotowanie. A przy chorobie Hashimoto tarczyca bardzo potrzebuje regularnych posiłków, które dostarczą jej składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Bez nich trudno ugasić stan zapalny, zapanować nad huśtawką nastrojów i uporać się ze zbędnymi kilogramami.

Z chorobą Hashimoto zmaga się coraz więcej ludzi – w Polsce taką diagnozę usłyszało ponad milion osób. W porę zdiagnozowana, a potem sumiennie leczona i kontrolowana przez lekarza, a na co dzień „rozpieszczana” dobrą dietą, daje się wyciszyć.

Przepisy na posiłki, które znajdują się w tej książce to połączenie domowego jedzenia z wygodą diet pudełkowych. To aż 180 przepisów na smaczne dania, które łatwo przygotować z dostępnych składników, a potem zabrać do pracy, szkoły albo w podróż. Twoje zbilansowane i lekkie menu na cały miesiąc, które pozwoli odzyskać balans bez wyrzeczeń i dietetycznych rygorów.

Dane techniczne: Autor: Joanna Zielewska Oprawa miękka, Rok wydania: 2022 Stron: 160 Wymiary (mm) : 190x230,

Cena rynkowa 24,90zł